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	<description>Love MTB×Love ダウンヒル</description>
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		<item>
		<title>DH用のバイク選びについて</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/1155</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/1155#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 06:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[DH用]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[バイク選び]]></category>

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		<description><![CDATA[

こんにちは。いつも楽しみにブログ拝見させていただいてます。
今回はDH用のバイク選びについて迷っているので相談させていただきます。現在自分はシングルピポットの7インチストロークのバイク（YETI AS-X）に乗っていて新しいフレームの買い替えを検討しています。迷っているのは今までと同じようなストロークのFRバイク（INTENSE Slope Style）かコンパクトなフルスペックDHバイク（TECH INやKHSなど）どちらのタイプの方がより富士見のAコースBコースを楽しめるかということです。ポイントを下にまとめます。



①レース参加は考慮せず、仲間と楽しくきれいに走りたい。
②富士見は特にBコースやAコースのシングルトラック部分が好き。
③今のバイクはコーナーをスパスパ曲がれるのがとても気に入っているが、高速区間でバタつく（特にブレーキング時）のが不満。
④TECH INの19式（もしくは18式）に試乗させてもらったが、あの雲の上を飛んで行くようなストレスフリーな動きの良さはすごく気に入っている。ただしBコースで少し窮屈さを感じた。
⑤身長170cm、体重60kgの男性。富士見歴4年。年間3～6回ほど富士見に行き1日平均7本ぐらい走る。トレイルはHTに乗っている。


といった感じです。具体的には上記3つのモデルのSサイズを検討していますので、わかる範囲で結構なのでそれぞれの印象なども教えていただけると嬉しいです。他の物でもお勧めなものがあれば教えてほしいです。どうぞよろしくお願いします。長文失礼しました。






質問メールありがとうございます。
新しいフレームの購入についてのご相談ですね。
それでは、お答えさせていただきます。


①レース参加は考慮せず、仲間と楽しくきれいに走りたい。
②富士見は特にBコースやAコースのシングルトラック部分が好き。
③今のバイクはコーナーをスパスパ曲がれるのがとても気に入っているが、高速区間でバタつく（特にブレーキング時）のが不満。
④TECH INの19式（もしくは18式）に試乗させてもらったが、あの雲の上を飛んで行くようなストレスフリーな動きの良さはすごく気に入っている。ただしBコースで少し窮屈さを感じた。
⑤身長170cm、体重60kgの男性。富士見歴4年。年間3～6回ほど富士見に行き1日平均7本ぐらい走る。トレイルはHTに乗っている。


まず気になる点は③の高速区間でバタつく（特にブレーキング時）というところです。これは、そのスペック（ストローク量）のバイクではどうすることも出来ない場合もあるからです。
それは、Aコースでブレーキングを要する箇所というのはフルスペックのDHバイクでもバタつく場合もあるほど、路面が硬く、ギャップが深いからです。

そう考えると、③の部分にはウェイトを置かず、シングルトラックが好きという部分を主に考えて進めてみたいと思います。

そうなると、選択肢としてあげられるのは、インテンスのスロープスタイルか19式ではないでしょうか。
KHSも悪くないと思いますが、スパスパとシングルを旋回させるには、ちょっと物足りないかと。
なぜということになると、長くなるので、説明は省かせてもらいますが・・・

スロープスタイルについては実際に乗ったことがないので、詳しく感想をお伝えすることができないのですが、ジオメトリーをみると、旋回性は高いバイクだと思います。
リアのストロークは6.5インチですが、スロープスタイル（これは競技ね）という特性上ショックの吸収性は高いはずですね。

別メーカーのスロープスタイル用のモデルに乗ったことがあるのですが、少ないストローク量の割りには、ショックの吸収性が高かったので、これは競技の特性がバイクの性能にあらわれてと思いますね。

TECH INに乗ってBコースを走って窮屈だと感じたのは、普段乗りなれているバイクからすれば、ホイールベースが長くなるはずなのでそのあたりが窮屈と感じられたと思いますが、シングルも軽快に走れることを想定して作られているので、振り回し方さえ掴んでしまえば、気持ちよく走れると思います。

asahiは選手をやめて、フルスペックのDHバイクからFRバイクに乗り換えたのですが、思ったことはシングルでの軽快さが楽しいということ。しかし、限界のスピードは低いですね。
コーナーリングを楽しむという点では、やはりFRバイクのほうが勝っていると思います。

という感じで、どちらも利点があって悩みを増してしまいそうですが、きちんと結論づけさせてもらいますね。

asahiとしては、いま得意とするコーナーを気持ちよく走れるほうが、楽しみに繋がるような印象を受けましたので、インテンスのスロープスタイルがよいのではないでしょうか。

あまりはっきりとした答えになっていないかもしれませんが、参考になれば嬉しいです。

また他に何かあれば、お気軽に質問ください。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img class="alignleft size-full wp-image-645" title="q" src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" width="45" height="45" />
こんにちは。いつも楽しみにブログ拝見させていただいてます。<br />
今回はDH用のバイク選びについて迷っているので相談させていただきます。現在自分はシングルピポットの7インチストロークのバイク（YETI AS-X）に乗っていて新しいフレームの買い替えを検討しています。迷っているのは今までと同じようなストロークのFRバイク（INTENSE Slope Style）かコンパクトなフルスペックDHバイク（TECH INやKHSなど）どちらのタイプの方がより富士見のAコースBコースを楽しめるかということです。ポイントを下にまとめます。<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>①レース参加は考慮せず、仲間と楽しくきれいに走りたい。</li>
<li>②富士見は特にBコースやAコースのシングルトラック部分が好き。</li>
<li>③今のバイクはコーナーをスパスパ曲がれるのがとても気に入っているが、高速区間でバタつく（特にブレーキング時）のが不満。</li>
<li>④TECH INの19式（もしくは18式）に試乗させてもらったが、あの雲の上を飛んで行くようなストレスフリーな動きの良さはすごく気に入っている。ただしBコースで少し窮屈さを感じた。</li>
<li>⑤身長170cm、体重60kgの男性。富士見歴4年。年間3～6回ほど富士見に行き1日平均7本ぐらい走る。トレイルはHTに乗っている。</li>
</ul>
<br />
といった感じです。具体的には上記3つのモデルのSサイズを検討していますので、わかる範囲で結構なのでそれぞれの印象なども教えていただけると嬉しいです。他の物でもお勧めなものがあれば教えてほしいです。どうぞよろしくお願いします。長文失礼しました。<br />
</div>
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<span id="more-1155"></span><br />
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<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
質問メールありがとうございます。<br />
新しいフレームの購入についてのご相談ですね。<br />
それでは、お答えさせていただきます。<br />
<br />
<ul>
<li>①レース参加は考慮せず、仲間と楽しくきれいに走りたい。</li>
<li>②富士見は特にBコースやAコースのシングルトラック部分が好き。</li>
<li>③今のバイクはコーナーをスパスパ曲がれるのがとても気に入っているが、高速区間でバタつく（特にブレーキング時）のが不満。</li>
<li>④TECH INの19式（もしくは18式）に試乗させてもらったが、あの雲の上を飛んで行くようなストレスフリーな動きの良さはすごく気に入っている。ただしBコースで少し窮屈さを感じた。</li>
<li>⑤身長170cm、体重60kgの男性。富士見歴4年。年間3～6回ほど富士見に行き1日平均7本ぐらい走る。トレイルはHTに乗っている。</li>
</ul>
<br />
まず気になる点は③の高速区間でバタつく（特にブレーキング時）というところです。これは、そのスペック（ストローク量）のバイクではどうすることも出来ない場合もあるからです。<br />
それは、Aコースでブレーキングを要する箇所というのはフルスペックのDHバイクでもバタつく場合もあるほど、路面が硬く、ギャップが深いからです。<br />
<br />
そう考えると、③の部分にはウェイトを置かず、シングルトラックが好きという部分を主に考えて進めてみたいと思います。<br />
<br />
そうなると、選択肢としてあげられるのは、インテンスのスロープスタイルか19式ではないでしょうか。<br />
KHSも悪くないと思いますが、スパスパとシングルを旋回させるには、ちょっと物足りないかと。<br />
なぜということになると、長くなるので、説明は省かせてもらいますが・・・<br />
<br />
スロープスタイルについては実際に乗ったことがないので、詳しく感想をお伝えすることができないのですが、ジオメトリーをみると、旋回性は高いバイクだと思います。<br />
リアのストロークは6.5インチですが、スロープスタイル（これは競技ね）という特性上ショックの吸収性は高いはずですね。<br />
<br />
別メーカーのスロープスタイル用のモデルに乗ったことがあるのですが、少ないストローク量の割りには、ショックの吸収性が高かったので、これは競技の特性がバイクの性能にあらわれてと思いますね。<br />
<br />
TECH INに乗ってBコースを走って窮屈だと感じたのは、普段乗りなれているバイクからすれば、ホイールベースが長くなるはずなのでそのあたりが窮屈と感じられたと思いますが、シングルも軽快に走れることを想定して作られているので、振り回し方さえ掴んでしまえば、気持ちよく走れると思います。<br />
<br />
asahiは選手をやめて、フルスペックのDHバイクからFRバイクに乗り換えたのですが、思ったことはシングルでの軽快さが楽しいということ。しかし、限界のスピードは低いですね。<br />
コーナーリングを楽しむという点では、やはりFRバイクのほうが勝っていると思います。<br />
<br />
という感じで、どちらも利点があって悩みを増してしまいそうですが、きちんと結論づけさせてもらいますね。<br />
<br />
asahiとしては、いま得意とするコーナーを気持ちよく走れるほうが、楽しみに繋がるような印象を受けましたので、インテンスのスロープスタイルがよいのではないでしょうか。<br />
<br />
あまりはっきりとした答えになっていないかもしれませんが、参考になれば嬉しいです。<br />
<br />
また他に何かあれば、お気軽に質問ください。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ブレーキの使い方？</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/1148</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/1148#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 12:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>

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		<description><![CDATA[

ダウンヒルでブレーキを使うのはコーナーの前の減速だけですか？
あとダウンヒルのスピードになれる方法を教えて下さい。






早速ですが、質問にお答えさせていただきます。

ダウンヒルでブレーキを使用するのは、コーナー前の減速だけではありませんね。
いろいろなシチュエーションで使用します。

すごく急な下り坂で、路面状況が悪い場合や、
フルスピードで進入すると危ないセクションなど
スピードをコントロールするためにブレーキを使用します。

またコーナーリング中であってもブレーキを使用することもあります。
例えばリアブレーキをロックさせて急コーナーを曲がったりとかですね。

ブレーキを使わなければ、速く下れると思ってしまうかもしれませんが
そうではないのです。
ブレーキを上手に使えるようになると速く下れるようになるのです。


次にスピードになれる方法ですが、
とにかく本数をこなすことだと思います。
それから、上手な人の後ろにつかせてもらい、徐々にスピードを上げてもらうことですね。後者のほうが可能なら、前者より近道になると思います。

どちれらにせよ本数をこなすことで、慣れが出てくるのである程度のスピードをだしても怖い感覚は減っていくと思います。
しかしながら根本的な解決にはならないので、テクニックを身に付けてスピードを自由にコントロールできるようになることが望ましいと思います。

それは、曲がれる、止まれるこの2つの事がきちんとできることが絶対条件だと思います。そこを無視して無理にスピードを出せば、転倒してケガをしてしまう可能性が高いと思います。

スピードを出す＝転倒時のリスクが大きくなる

ですので、さまざまな状況において自分とバイクをコントロールできるテクニックが必要になるのです。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img class="alignleft size-full wp-image-645" title="q" src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" width="45" height="45" />
ダウンヒルでブレーキを使うのはコーナーの前の減速だけですか？<br />
あとダウンヒルのスピードになれる方法を教えて下さい。<br />
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<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
早速ですが、質問にお答えさせていただきます。<br />
<br />
ダウンヒルでブレーキを使用するのは、コーナー前の減速だけではありませんね。<br />
いろいろなシチュエーションで使用します。<br />
<br />
すごく急な下り坂で、路面状況が悪い場合や、<br />
フルスピードで進入すると危ないセクションなど<br />
スピードをコントロールするためにブレーキを使用します。<br />
<br />
またコーナーリング中であってもブレーキを使用することもあります。<br />
例えばリアブレーキをロックさせて急コーナーを曲がったりとかですね。<br />
<br />
ブレーキを使わなければ、速く下れると思ってしまうかもしれませんが<br />
そうではないのです。<br />
ブレーキを上手に使えるようになると速く下れるようになるのです。<br />
<br />
<br />
次にスピードになれる方法ですが、<br />
とにかく本数をこなすことだと思います。<br />
それから、上手な人の後ろにつかせてもらい、徐々にスピードを上げてもらうことですね。後者のほうが可能なら、前者より近道になると思います。<br />
<br />
どちれらにせよ本数をこなすことで、慣れが出てくるのである程度のスピードをだしても怖い感覚は減っていくと思います。<br />
しかしながら根本的な解決にはならないので、テクニックを身に付けてスピードを自由にコントロールできるようになることが望ましいと思います。<br />
<br />
それは、曲がれる、止まれるこの2つの事がきちんとできることが絶対条件だと思います。そこを無視して無理にスピードを出せば、転倒してケガをしてしまう可能性が高いと思います。<br />
<br />
スピードを出す＝転倒時のリスクが大きくなる<br />
<br />
ですので、さまざまな状況において自分とバイクをコントロールできるテクニックが必要になるのです。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>あれもこれも楽しめる自転車って？</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/828</link>
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		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 15:04:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[MTBはじめの一本]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>

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		<description><![CDATA[
はじめまして。
女性ですが、質問大丈夫でしょうか？

今まで待ち乗り用の自転車しか持っていませんでしたが、
マウンテンバイクを始めたいと思っています。
一度某トレイルに連れて行ってもらい（その時は友人にお借りしました）相当楽しくて、ハマってしまいました。

そこで、自分のマウンテンバイクを購入したいのですが、
自分には何ができるのか、何がしたいかがまだはっきりせず、
何を買っていいのかが良く分かりません。

現状はとりあえず、トレイルを気持ちよく走れる自転車がほしいのですが、
今後もっと激しいのがやってみたくなったりして・・・
とか色々考えちゃっています。

そこで、質問なのですが
ある程度どういったジャンルでも乗りこなせる自転車っているのはあるのでしょうか？





はじめまして、女性からの質問も大歓迎です！
初めて買うマウンテンバイクでお悩みなんですね。
はじめの1本、これ大事です。

今思っているように、何ができるのか？
何がしたいのか？
そう思えるだけでもすごいことだと思います。

たいていは、マウンテンバイクって何？どれ？
っていう感じですから。

カタログをみても不親切ですしね。
初めて買う方は、知識や経験のある方からアドバイスをもらいながら、じっくりと決めるほうが、失敗はないと思います。
自転車ショップでも、親切にしてくれるところもあるので、相談にのってもらうのも良いと思います。

ちょっと話がずれてしまいましたね。
本題です。

ある程度どういったジャンルでも乗れる自転車ですよね。

マウンテンバイクの本質をつけば、
「リジッドバイク」または「ハードテイルバイク」これですね。
サスペンションは前だけに装着されていて、後ろは特別なことが一切ないタイプです。
デコボコが沢山あるところでは、スピードをだしにくいけれど、上りも下りも平坦も軽く走ってくれます。

でも、だんだん慣れてきてスピードを出して走りたいってなると、
限界があるので、後ろにもサスペンションが装着されているモノを選んでおくのも良いと思います。
この場合、ある程度のジャンルをカバーすると考えると、サスペンションのストローク（動く長さです）が5インチか4インチにマトを絞って探してみると良いと思います。

予算的に許すのなら、その中でなるべく重量の軽いモデルを選ぶほうが、走りの幅を広げてくれるはずです。
ひとつ注意して欲しいのが、もし軽いバイクでもクロスカントリーレース用の物の場合は、選択肢から外してください。

後ろのサスペンションが4インチ、5インチあたりは各社力をいれているジャンルですから、豊富な種類があると思いますよ。

これなんかどうなのかな？
って迷ったときは、また気軽に質問してください。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img class="alignleft size-full wp-image-645" title="q" src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" width="45" height="45" />はじめまして。<br />
女性ですが、質問大丈夫でしょうか？<br />
<br />
今まで待ち乗り用の自転車しか持っていませんでしたが、<br />
マウンテンバイクを始めたいと思っています。<br />
一度某トレイルに連れて行ってもらい（その時は友人にお借りしました）相当楽しくて、ハマってしまいました。<br />
<br />
そこで、自分のマウンテンバイクを購入したいのですが、<br />
自分には何ができるのか、何がしたいかがまだはっきりせず、<br />
何を買っていいのかが良く分かりません。<br />
<br />
現状はとりあえず、トレイルを気持ちよく走れる自転車がほしいのですが、<br />
今後もっと激しいのがやってみたくなったりして・・・<br />
とか色々考えちゃっています。<br />
<br />
そこで、質問なのですが<br />
ある程度どういったジャンルでも乗りこなせる自転車っているのはあるのでしょうか？<br />
</div>
<br />
<span id="more-828"></span><br />
<br />
<div class="ans">
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />はじめまして、女性からの質問も大歓迎です！<br />
初めて買うマウンテンバイクでお悩みなんですね。<br />
はじめの1本、これ大事です。<br />
<br />
今思っているように、何ができるのか？<br />
何がしたいのか？<br />
そう思えるだけでもすごいことだと思います。<br />
<br />
たいていは、マウンテンバイクって何？どれ？<br />
っていう感じですから。<br />
<br />
カタログをみても不親切ですしね。<br />
初めて買う方は、知識や経験のある方からアドバイスをもらいながら、じっくりと決めるほうが、失敗はないと思います。<br />
自転車ショップでも、親切にしてくれるところもあるので、相談にのってもらうのも良いと思います。<br />
<br />
ちょっと話がずれてしまいましたね。<br />
本題です。<br />
<br />
ある程度どういったジャンルでも乗れる自転車ですよね。<br />
<br />
マウンテンバイクの本質をつけば、<br />
「リジッドバイク」または「ハードテイルバイク」これですね。<br />
サスペンションは前だけに装着されていて、後ろは特別なことが一切ないタイプです。<br />
デコボコが沢山あるところでは、スピードをだしにくいけれど、上りも下りも平坦も軽く走ってくれます。<br />
<br />
でも、だんだん慣れてきてスピードを出して走りたいってなると、<br />
限界があるので、後ろにもサスペンションが装着されているモノを選んでおくのも良いと思います。<br />
この場合、ある程度のジャンルをカバーすると考えると、サスペンションのストローク（動く長さです）が5インチか4インチにマトを絞って探してみると良いと思います。<br />
<br />
予算的に許すのなら、その中でなるべく重量の軽いモデルを選ぶほうが、走りの幅を広げてくれるはずです。<br />
ひとつ注意して欲しいのが、もし軽いバイクでもクロスカントリーレース用の物の場合は、選択肢から外してください。<br />
<br />
後ろのサスペンションが4インチ、5インチあたりは各社力をいれているジャンルですから、豊富な種類があると思いますよ。<br />
<br />
これなんかどうなのかな？<br />
って迷ったときは、また気軽に質問してください。<br />
</div></p>
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	</item>
		<item>
		<title>コーナリングについて</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/257</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/257#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 11:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[コーナリング]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=257</guid>
		<description><![CDATA[
はじめまして。
コーナリングでの注意点をアドバイスいただけませんか？

知り合いのライダーの方に「リアタイヤにお尻がつくくらいの気持ちで、リアタイヤに加重をかけてコーナリングすると教えていただきました。

僕が意識している事は

（左に曲がる事を前提に説明します。）

1.右足を下に持ってくる。若干リア気味
2.左ハンドルを押さえつけ、右ハンドルを持ち上げる感じで。
3.僕は体が大きいので、バイクを足の間で倒す。
4.右ひざをフレームに近づけ、腰を曲がりたい方へ少しねじる。
5.行きたい方向へ頭を持っていく。

などなどです。

コーンを2つ立てて8の字で練習しています。
バイクを倒して曲がる事を意識していますが、どうしても10°程フロントタイヤをまげてしまいます。その程度は構わないのでしょうか？
10°を越えると、さすがにつっかえて減速してしまいます。

何かアドバイスがあれば、教えていただけませんでしょうか？
宜しくお願いいたします。





コーナリングについてですが、
「リアタイヤにお尻がつくくらいの気持ちで、リアタイヤに加重をかけてコーナリングする」
この部分はちょっと極端すぎると言うか、コーナリング中にそこまで腰を引いてしまうとバランスがとりづらくなってしまうかなと思います。

リアタイヤをしっかりグリップさせたい気持ちは良く伝わってくるのですが、リアタイヤをグリップさせるだけでは、コーナーは上手くまがれないので、必要な時に、リアタイヤにしっかり荷重を掛けられるようにすると良いと思います。

では、コーナリングで意識をするポイントを説明します。
現在練習中に意識をされている事も含めてお答えします。


1.右足を下に持ってくる。若干リア気味
これは、外足荷重でコーナリングする場合に重要ポイントなる部分でこれがきちんと出来ているか否かで、コーナリング中のバイクの動きが大きく変わってきます。
足を下げる所は良いのですが、若干リア気味というのは、ペダルを後方に荷重をするとうことでしょうか？
基本的には、真下にペダルを下げて真下に荷重をすることが一番効率よくタイヤをグリップさせることができる方法です。

もし真下ではなく、後ろ気味にして荷重しているのであれば、それは、自分の体重を思いっきりペダルに乗せることは出来ていないはずです。
なので、外足荷重の外足は、しっかりと真下にしてしっかりと体重をかけて上げましょう。


2.左ハンドルを押さえつけ、右ハンドルを持ち上げる感じで。
これは、良いと思います。
ただし、曲り始めに有効な動作になります。
右ハンドルを持ち上げるタイミングは、バイクを右から左に大きく切り返す時くらいに
利用するのでも良いと思います。

基本曲がる方向の内側のハンドルに体重を掛けて、バイクを倒すきっかけをつくるのが
良いと思います。
バイクが倒れた後は、外足と腰を主に、バランスをとるようにしましょう。


3.僕は体が大きいので、バイクを足の間で倒す。
4.右ひざをフレームに近づけ、腰を曲がりたい方へ少しねじる。
この2つはとても良いと思います。
腰を曲がりたい方向へ向けられるなら、一緒に肩も同じように動くとよいと思います。


5.行きたい方向へ頭を持っていく。
頭と言うより、顔をいきたい方へ向けるのが良いと思います。
目線が常に地面と水平になるように頭の傾きに注意すると良いでしょう。
さらに、この顔をいきたい方向へ向ける動作が一番はじめに行う動作ですね。

8の字の練習をしているようですが、S字つまりスラロームで練習をした方が実践的かもしれませんね。

また、フロントタイヤが少し曲がっている事を気になさっているようですがこれは、とくに問題無いです。
切り過ぎてしまえば、フロントタイヤのグリップが失われやすくなるので気をつけなくてはなりませんが、自分でバイクを倒して曲がる意識をできているのであれば問題ありません。

現在意識をしている事の中で、１つ大事な所が抜けています。
それは、フロントタイヤの荷重を意識することです。
コーナリングで一番こわいのがフロントタイヤが滑ってしまう事です。

そうならないように、まずフロントタイヤに荷重、そして真ん中、出口でリアタイヤ
というようにコーナリング全体の中で荷重をするポイントが変わっていくのです。
これをスムースに流れた動作が行えるように意識してください。

あまり前後に大きく動き過ぎても、かえってバランスを崩しやすくなるので、注意してください。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />はじめまして。<br />
コーナリングでの注意点をアドバイスいただけませんか？<br />
<br />
知り合いのライダーの方に「リアタイヤにお尻がつくくらいの気持ちで、リアタイヤに加重をかけてコーナリングすると教えていただきました。<br />
<br />
僕が意識している事は<br />
<br />
（左に曲がる事を前提に説明します。）<br />
<ul>
<li>1.右足を下に持ってくる。若干リア気味</li>
<li>2.左ハンドルを押さえつけ、右ハンドルを持ち上げる感じで。</li>
<li>3.僕は体が大きいので、バイクを足の間で倒す。</li>
<li>4.右ひざをフレームに近づけ、腰を曲がりたい方へ少しねじる。</li>
<li>5.行きたい方向へ頭を持っていく。</li>
</ul>
などなどです。<br />
<br />
コーンを2つ立てて8の字で練習しています。<br />
バイクを倒して曲がる事を意識していますが、どうしても10°程フロントタイヤをまげてしまいます。その程度は構わないのでしょうか？<br />
10°を越えると、さすがにつっかえて減速してしまいます。<br />
<br />
何かアドバイスがあれば、教えていただけませんでしょうか？<br />
宜しくお願いいたします。<br />
</div>
<br />
<span id="more-257"></span><br />
<br />
<div class="ans">
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />コーナリングについてですが、<br />
「リアタイヤにお尻がつくくらいの気持ちで、リアタイヤに加重をかけてコーナリングする」<br />
この部分はちょっと極端すぎると言うか、コーナリング中にそこまで腰を引いてしまうとバランスがとりづらくなってしまうかなと思います。<br />
<br />
リアタイヤをしっかりグリップさせたい気持ちは良く伝わってくるのですが、リアタイヤをグリップさせるだけでは、コーナーは上手くまがれないので、必要な時に、リアタイヤにしっかり荷重を掛けられるようにすると良いと思います。<br />
<br />
では、コーナリングで意識をするポイントを説明します。<br />
現在練習中に意識をされている事も含めてお答えします。<br />
<br />
<br />
<ul><li>1.右足を下に持ってくる。若干リア気味</li></ul>
これは、外足荷重でコーナリングする場合に重要ポイントなる部分でこれがきちんと出来ているか否かで、コーナリング中のバイクの動きが大きく変わってきます。<br />
足を下げる所は良いのですが、若干リア気味というのは、ペダルを後方に荷重をするとうことでしょうか？<br />
基本的には、真下にペダルを下げて真下に荷重をすることが一番効率よくタイヤをグリップさせることができる方法です。<br />
<br />
もし真下ではなく、後ろ気味にして荷重しているのであれば、それは、自分の体重を思いっきりペダルに乗せることは出来ていないはずです。<br />
なので、外足荷重の外足は、しっかりと真下にしてしっかりと体重をかけて上げましょう。<br />
<br />
<br />
<ul><li>2.左ハンドルを押さえつけ、右ハンドルを持ち上げる感じで。</li></ul>
これは、良いと思います。<br />
ただし、曲り始めに有効な動作になります。<br />
右ハンドルを持ち上げるタイミングは、バイクを右から左に大きく切り返す時くらいに<br />
利用するのでも良いと思います。<br />
<br />
基本曲がる方向の内側のハンドルに体重を掛けて、バイクを倒すきっかけをつくるのが<br />
良いと思います。<br />
バイクが倒れた後は、外足と腰を主に、バランスをとるようにしましょう。<br />
<br />
<br />
<ul><li>3.僕は体が大きいので、バイクを足の間で倒す。</li></ul>
<ul><li>4.右ひざをフレームに近づけ、腰を曲がりたい方へ少しねじる。</li></ul>
この2つはとても良いと思います。<br />
腰を曲がりたい方向へ向けられるなら、一緒に肩も同じように動くとよいと思います。<br />
<br />
<br />
<ul><li>5.行きたい方向へ頭を持っていく。</li></ul>
頭と言うより、顔をいきたい方へ向けるのが良いと思います。<br />
目線が常に地面と水平になるように頭の傾きに注意すると良いでしょう。<br />
さらに、この顔をいきたい方向へ向ける動作が一番はじめに行う動作ですね。<br />
<br />
8の字の練習をしているようですが、S字つまりスラロームで練習をした方が実践的かもしれませんね。<br />
<br />
また、フロントタイヤが少し曲がっている事を気になさっているようですがこれは、とくに問題無いです。<br />
切り過ぎてしまえば、フロントタイヤのグリップが失われやすくなるので気をつけなくてはなりませんが、自分でバイクを倒して曲がる意識をできているのであれば問題ありません。<br />
<br />
現在意識をしている事の中で、１つ大事な所が抜けています。<br />
それは、フロントタイヤの荷重を意識することです。<br />
コーナリングで一番こわいのがフロントタイヤが滑ってしまう事です。<br />
<br />
そうならないように、まずフロントタイヤに荷重、そして真ん中、出口でリアタイヤ<br />
というようにコーナリング全体の中で荷重をするポイントが変わっていくのです。<br />
これをスムースに流れた動作が行えるように意識してください。<br />
<br />
あまり前後に大きく動き過ぎても、かえってバランスを崩しやすくなるので、注意してください。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/257" />
	</item>
		<item>
		<title>質問です！</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/253</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/253#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 12:36:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>
		<category><![CDATA[サドルバック]]></category>
		<category><![CDATA[プッシュプル]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=253</guid>
		<description><![CDATA[

2つの質問があるのですが、まずXC＆エンデューロ系？の質問です。

先日、初めてレースに出たのですが、そのレースが4時間エンデューロだったので、「チューブや空気入れは持たなくていい」といわれたのですが、ゆくゆくはXCに出たいので、XCは1人だから工具やチューブがいるな。と思って、いろいろ調べていて、サドルバッグをつけてサドルバッグに入れようと思ったのですが、
レースなど激しいライドをしたときにサドルバッグは飛んでいってなくなったりしないだろうか。と思うと、不安になってなかなかきまりません。

というわけで、レース中の携帯空気入れやチューブはどこに入れるのが一番いいのでしょうか。
ぜひ教えてください。

もうひとつは、テクニックに関してなんですが、プル・プッシュの方法も仕組みもいまいちよくわかりません。
HTでもできるのでしょうか。
どのように練習するものなのかもよろしければ教えてください。

よろしくお願いします。






早速ですが、質問にお答えさせていただきますね。

まず、サドルバッグはベルクロで固定するタイプのモノだったらライディング中に外れてしまうことはないと思います。
asahiも山へ走りい行く時にサドルバッグを利用していたこともありますが、激しく走って外れてしまった経験はありません。

あと、XCレースに参加している方から話を聞いたのですが、サドルバッグはあまり利用しないそうです。
サドルの下に携帯ボンベ等を固定して、ポンプを持つ場合もサドルの下などにベルクロで固定をして、極力無駄なモノを持たないようにするそうです。

パンク修理キット自体は、ジャージに装備される背中のポケットにいれるなりしているそうです。

次に、プル・プッシュについてですが、言葉で簡単に説明するのはなかなか難しいですね。
理屈がわかっても身体の動きとタイミング、それが合わなければ、まったく意味のない無駄な動きになってしまうので注意です。

プル・プッシュのはじめの一歩として、ヒジ、ヒザを動かしてギャップに対して逆らわないで走れるようになることを練習すると良いと思います。
ギャップを走るときに、何かをやろうとして、バイクに余計な力が加わるとそれが逆に失速の原因になったり、バランスを崩す原因になってしまいます。
デコボコした路面より、大きくてなめらかなコブを飛ばされず、ある程度のスピードでなめることが出来るようになれば、プル・プッシュはもう目の前って感じですかね。

あと、プル・プッシュはHTでもWサスでもどちらでもできますよ。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
2つの質問があるのですが、まずXC＆エンデューロ系？の質問です。<br />
<br />
先日、初めてレースに出たのですが、そのレースが4時間エンデューロだったので、「チューブや空気入れは持たなくていい」といわれたのですが、ゆくゆくはXCに出たいので、XCは1人だから工具やチューブがいるな。と思って、いろいろ調べていて、サドルバッグをつけてサドルバッグに入れようと思ったのですが、<br />
レースなど激しいライドをしたときにサドルバッグは飛んでいってなくなったりしないだろうか。と思うと、不安になってなかなかきまりません。<br />
<br />
というわけで、レース中の携帯空気入れやチューブはどこに入れるのが一番いいのでしょうか。<br />
ぜひ教えてください。<br />
<br />
もうひとつは、テクニックに関してなんですが、プル・プッシュの方法も仕組みもいまいちよくわかりません。<br />
HTでもできるのでしょうか。<br />
どのように練習するものなのかもよろしければ教えてください。<br />
<br />
よろしくお願いします。<br />
</div>
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<div class="ans">
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
早速ですが、質問にお答えさせていただきますね。<br />
<br />
まず、サドルバッグはベルクロで固定するタイプのモノだったらライディング中に外れてしまうことはないと思います。<br />
asahiも山へ走りい行く時にサドルバッグを利用していたこともありますが、激しく走って外れてしまった経験はありません。<br />
<br />
あと、XCレースに参加している方から話を聞いたのですが、サドルバッグはあまり利用しないそうです。<br />
サドルの下に携帯ボンベ等を固定して、ポンプを持つ場合もサドルの下などにベルクロで固定をして、極力無駄なモノを持たないようにするそうです。<br />
<br />
パンク修理キット自体は、ジャージに装備される背中のポケットにいれるなりしているそうです。<br />
<br />
次に、プル・プッシュについてですが、言葉で簡単に説明するのはなかなか難しいですね。<br />
理屈がわかっても身体の動きとタイミング、それが合わなければ、まったく意味のない無駄な動きになってしまうので注意です。<br />
<br />
プル・プッシュのはじめの一歩として、ヒジ、ヒザを動かしてギャップに対して逆らわないで走れるようになることを練習すると良いと思います。<br />
ギャップを走るときに、何かをやろうとして、バイクに余計な力が加わるとそれが逆に失速の原因になったり、バランスを崩す原因になってしまいます。<br />
デコボコした路面より、大きくてなめらかなコブを飛ばされず、ある程度のスピードでなめることが出来るようになれば、プル・プッシュはもう目の前って感じですかね。<br />
<br />
あと、プル・プッシュはHTでもWサスでもどちらでもできますよ。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>DHバイクについて</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/250</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/250#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 12:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[DH]]></category>
		<category><![CDATA[INTENSE]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[ダウンヒルバイク]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[

今までビックバイクと言えるバイクはYETI　AS-XとORANGE　PATRIOT66を乗りついてきましたが、今自分は初めてのDHバイクを購入しようと検討しています。
幾つかアドバイスが欲しいのでよろしくお願いします。

㈰今検討しているのがINTENSEのSOCOMとM6です。
どちらのバイクもDHバイクですが、SOCOMはレースオンリー。
軽量DHバイクとあります。軽いのはとても有効ですし、たとえDHバイクでも軽さは武器だというのはよく判ります。

しかし、両方ともDHバイクとあり、ストロークも違いますが、軽さ以外のM6とSOCOMの性格の違いがイマイチ理解できません。

どちらも良いバイクだというのは評判を聞く以上間違いないようで、余計に迷います。

㈪最終的にどちらかを購入しようと思っているのですが、サイズをSにするかMにするかで迷っています。
自分は身長は約170ｃｍ。体重65ｋｇ中肉中背です。

参考までに
１.今までSサイズや小さめのサイズが多かったのですが、最近はAMバイク（yeti575）Mサイズや（yeti4X）Lサイズなどのバイクを購入し、適正というか今までのフレームよりも大き目にした結果、快適かつ、扱いやすいと感じている。

2.ジオメトリーでは両サイズに跨っているが、セオリーではSサイズ、また、ショップなどでもSサイズを勧められている。

3.レースなどで乗るのであればMサイズと言う意見もある。（出てみたいとは思っていますが、未経験です）

4.DHバイクはTOP長が性格上割と大きめな気がしますが如何なのでしょうか？

そのため、小さい方を選ぶのがいい気もしますし、ポジション等を出す事を考えるとSサイズのほうが良いのでしょうか？







はじめてのDHバイク選び、そりゃあ迷いますよね。決して安い買い物ではないですもんね。
しかし、レンタルのダウンヒルバイクを乗って感じたことは、自分のバイクになればさらに倍増ですからね。
手に入れる前からわくわくですね。

それでは、質問にお答えさせていただきます。

＞①今検討しているのがINTENSEのSOCOMとM6です。
＞どちらのバイクもDHバイクですが、SOCOMはレースオンリー。
＞軽量DHバイクとあります。軽いのはとても有効ですし、
＞たとえDHバイクでも軽さは武器だというのはよく判ります。

＞しかし、両方ともDHバイクとあり、ストロークも違いますが
＞軽さ以外のM6とSOCOMの性格の違いがイマイチ理解できません。

＞どちらも良いバイクだというのは評判を聞く以上間違いないようで、
＞余計に迷います。

M6とSOCOMの性格の違いですか。
残念ながらM6は乗ったことがないので、正確なデータではありませんが、ジオメトリと全体の造りから予想すると、M6はユニットがBB真上あたり収まっているので、低重心でライダーの左右の動き（荷重移動）に機敏に反応してくれそうな感じですね。

それに加えヘッドアングルが寝ているので、積極的にバイクを倒して曲がるそういった印象を受けます。
※決してヘッドアングルが寝ているとバイクを倒しやすいってことではありませんから注意してください。

逆にSOCOMは立ちが強い。これはブログでも書かせてもらっていますが、レースにおいて重要な要素でもあるんですね。
早くバイクを立たせることで、余裕を持って次の動作に移れる。
直進安定性があれば、荒れたコースでもより積極的にバイクを走らせることができると思います。

しかしながらYETI　AS-XやPATRIOT66のようなバイクを乗っていた方には、バイクを寝かせる時に少々クセを感じるかもしれません。


＞②最終的にどちらかを購入しようと思っているのですが、サイズをSにするか
＞Mにするかで迷っています。
＞自分は身長は約170ｃｍ。体重65ｋｇ中肉中背です。

170センチの身長ならズバリSでしょう。
確かにレースで使用するならMもありかなと思いますが、レースオンリーでありその他ではバイクを操る楽しみは半減してしまうと思います。
Sでちょうどよいポジションを苦労することなく出せるはずです。

M6とSOCOMどちらを購入しても、ハズレってことはないと思います。
もし少しクセのあるバイクでも乗りこなしてみようと思うなら、SOCOMをオススメします。乗りなれてしまえば、次元の高い走りをしてくれると思いますよ。
ストロークでみても、日本のフィールドならSOCOMのほうが楽しめると思うんですよね。

M6に実際に乗っていないので、参考になるかどうか心配ですが、また何か分からないことがあれば、お気軽どうぞ。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
今までビックバイクと言えるバイクはYETI　AS-XとORANGE　PATRIOT66を乗りついてきましたが、今自分は初めてのDHバイクを購入しようと検討しています。<br />
幾つかアドバイスが欲しいのでよろしくお願いします。<br />
<br />
㈰今検討しているのがINTENSEのSOCOMとM6です。<br />
どちらのバイクもDHバイクですが、SOCOMはレースオンリー。<br />
軽量DHバイクとあります。軽いのはとても有効ですし、たとえDHバイクでも軽さは武器だというのはよく判ります。<br />
<br />
しかし、両方ともDHバイクとあり、ストロークも違いますが、軽さ以外のM6とSOCOMの性格の違いがイマイチ理解できません。<br />
<br />
どちらも良いバイクだというのは評判を聞く以上間違いないようで、余計に迷います。<br />
<br />
㈪最終的にどちらかを購入しようと思っているのですが、サイズをSにするかMにするかで迷っています。<br />
自分は身長は約170ｃｍ。体重65ｋｇ中肉中背です。<br />
<br />
参考までに<br />
１.今までSサイズや小さめのサイズが多かったのですが、最近はAMバイク（yeti575）Mサイズや（yeti4X）Lサイズなどのバイクを購入し、適正というか今までのフレームよりも大き目にした結果、快適かつ、扱いやすいと感じている。<br />
<br />
2.ジオメトリーでは両サイズに跨っているが、セオリーではSサイズ、また、ショップなどでもSサイズを勧められている。<br />
<br />
3.レースなどで乗るのであればMサイズと言う意見もある。<br />（出てみたいとは思っていますが、未経験です）<br />
<br />
4.DHバイクはTOP長が性格上割と大きめな気がしますが如何なのでしょうか？<br />
<br />
そのため、小さい方を選ぶのがいい気もしますし、ポジション等を出す事を考えるとSサイズのほうが良いのでしょうか？<br />
<br />
</div>
<br />
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<br /><br />
<div class="ans">
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
はじめてのDHバイク選び、そりゃあ迷いますよね。決して安い買い物ではないですもんね。<br />
しかし、レンタルのダウンヒルバイクを乗って感じたことは、自分のバイクになればさらに倍増ですからね。<br />
手に入れる前からわくわくですね。<br />
<br />
それでは、質問にお答えさせていただきます。<br />
<br />
＞①今検討しているのがINTENSEのSOCOMとM6です。<br />
＞どちらのバイクもDHバイクですが、SOCOMはレースオンリー。<br />
＞軽量DHバイクとあります。軽いのはとても有効ですし、<br />
＞たとえDHバイクでも軽さは武器だというのはよく判ります。<br />
<br />
＞しかし、両方ともDHバイクとあり、ストロークも違いますが<br />
＞軽さ以外のM6とSOCOMの性格の違いがイマイチ理解できません。<br />
<br />
＞どちらも良いバイクだというのは評判を聞く以上間違いないようで、<br />
＞余計に迷います。<br />
<br />
M6とSOCOMの性格の違いですか。<br />
残念ながらM6は乗ったことがないので、正確なデータではありませんが、ジオメトリと全体の造りから予想すると、M6はユニットがBB真上あたり収まっているので、低重心でライダーの左右の動き（荷重移動）に機敏に反応してくれそうな感じですね。<br />
<br />
それに加えヘッドアングルが寝ているので、積極的にバイクを倒して曲がるそういった印象を受けます。<br />
※決してヘッドアングルが寝ているとバイクを倒しやすいってことではありませんから注意してください。<br />
<br />
逆にSOCOMは立ちが強い。これはブログでも書かせてもらっていますが、レースにおいて重要な要素でもあるんですね。<br />
早くバイクを立たせることで、余裕を持って次の動作に移れる。<br />
直進安定性があれば、荒れたコースでもより積極的にバイクを走らせることができると思います。<br />
<br />
しかしながらYETI　AS-XやPATRIOT66のようなバイクを乗っていた方には、バイクを寝かせる時に少々クセを感じるかもしれません。<br />
<br />
<br />
＞②最終的にどちらかを購入しようと思っているのですが、サイズをSにするか<br />
＞Mにするかで迷っています。<br />
＞自分は身長は約170ｃｍ。体重65ｋｇ中肉中背です。<br />
<br />
170センチの身長ならズバリSでしょう。<br />
確かにレースで使用するならMもありかなと思いますが、レースオンリーでありその他ではバイクを操る楽しみは半減してしまうと思います。<br />
Sでちょうどよいポジションを苦労することなく出せるはずです。<br />
<br />
M6とSOCOMどちらを購入しても、ハズレってことはないと思います。<br />
もし少しクセのあるバイクでも乗りこなしてみようと思うなら、SOCOMをオススメします。乗りなれてしまえば、次元の高い走りをしてくれると思いますよ。<br />
ストロークでみても、日本のフィールドならSOCOMのほうが楽しめると思うんですよね。<br />
<br />
M6に実際に乗っていないので、参考になるかどうか心配ですが、また何か分からないことがあれば、お気軽どうぞ。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>セッティングで迷っています。</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/211</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/211#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 15:36:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[FOX]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[セッティング]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=211</guid>
		<description><![CDATA[

サスペンションのセッティングとコーナリングについて質問させてください。
ベンタナ　エル・クエルボというバイクに乗っています。
自分の体重は、装備して６６kg位です。エキパー３０位くらいの実力です。
メカいじりやセッティングは、苦手です。

リアサスは、FOX　DHX5コイル　400lbs フロントはFOX40RCで、真ん中の固さのスプリングを入れています。
現在リアサスの圧は170psi、エア室の容量は最小です。

固めたリアサスが後ろから押してくる感覚が好きで、また減衰がかかったリアサスを地面に押しつけながら、走るスタイルが気に入っています。

このセッティングについて、信頼する方から、ダメ出しを頂いて、シーズン前にも関わらず、相当迷いが出ています。

その人が言うには、自分の体重には、固すぎで、あり得ないセッティングとのことでした

スプリングの設定とかも、色々変えて頂いて
空車ＢＢハイト +40mm
Ｆサスストローク  180mm
リアトラベル        225mm

Ｆバネ（サグ）　Ｒバネ（サグ）　ＢＢハイト　車体のサグ
㈰SOFT  31mm　  300lbs 20mm　　　　-18mm　　　　58mm
㈪SOFT  30mm    350lbs 15mm  　　　-15mm         55mm
㈫STD   24mm   350lbs 17mm 　　　 -10mm          50mm
㈬STD [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
サスペンションのセッティングとコーナリングについて質問させてください。<br />
ベンタナ　エル・クエルボというバイクに乗っています。<br />
自分の体重は、装備して６６kg位です。エキパー３０位くらいの実力です。<br />
メカいじりやセッティングは、苦手です。<br />
<br />
リアサスは、FOX　DHX5コイル　400lbs フロントはFOX40RCで、真ん中の固さのスプリングを入れています。<br />
現在リアサスの圧は170psi、エア室の容量は最小です。<br />
<br />
固めたリアサスが後ろから押してくる感覚が好きで、また減衰がかかったリアサスを地面に押しつけながら、走るスタイルが気に入っています。<br />
<br />
このセッティングについて、信頼する方から、ダメ出しを頂いて、シーズン前にも関わらず、相当迷いが出ています。<br />
<br />
その人が言うには、自分の体重には、固すぎで、あり得ないセッティングとのことでした<br />
<br />
スプリングの設定とかも、色々変えて頂いて<br />
空車ＢＢハイト +40mm<br />
Ｆサスストローク  180mm<br />
リアトラベル        225mm<br />
<br />
Ｆバネ（サグ）　Ｒバネ（サグ）　ＢＢハイト　車体のサグ<br />
㈰SOFT  31mm　  300lbs 20mm　　　　-18mm　　　　58mm<br />
㈪SOFT  30mm    350lbs 15mm  　　　-15mm         55mm<br />
㈫STD   24mm   350lbs 17mm 　　　 -10mm          50mm<br />
㈬STD   24mm   400lbs 15mm  　　　-05mm          45mm<br />
<br />
と、測定していただきました。<br />
㈰のセッティングが推奨に一番近いようです。最初についてきたコイルは300ポンドでした。<br />
<br />
いくら直線でスピードが出ても㈬のセッティングなら、コーナリング時にはサスの沈み込みが少ないので、グリップがなく、バイクを倒せないコーナリングになり、結果おそくなると指摘を受けました。<br />
また、直線でも、ガレ場ならサスの動きのない分、安定感を欠くだろうといわれました。<br />
（体力で、押さえているだけの乗り方）<br />
<br />
自分で実際のった感じでは、ガレ場で不安定さは感じないし、コーナリングは以前（㈫）に比して、やりにくくなったという実感はありません。（はやくなったという実感はないですが）<br />
しかしながら、ドロップオフからのストレートなんかは、かなり速くなったと思いますし、ペダリングロスも有意に減っていると感じます。<br />
<br />
昨年は、推奨である㈰のセッティングで乗っていましたが、コーナリング時には突然リアがすっぽ抜け、転倒することがよくありました。<br />
途中から㈫のセッティングに変更し、リアの挙動は激変、落ち着きました。<br />
<br />
今年は、フロントに比べて、リアサスが動きすぎという指摘を、また別の方から頂き、また自分も固いのが好みですので400ポンドのコイルに変更した次第です。<br />
柔らかいときと、固い時　どっちらがタイムが出るか？　といわれると、固い方とは思うのですが、㈬のセッティングにしてから、まだ、20本程度しか下ってないので、確証できておりません。<br />
<br />
クリアーに分けれるものでもないと思うのですが、理論的に正しい方のセッティングを煮詰めていけばいいのか、ある程度は自分の気に入ったfeelingを突きつめていけばよいのか、大ま<br />
かにでもご教授いただければ幸いです。<br />
<br />
（㈬のデータを取った時は、リアのair圧150psi　エア室の容量は、今より2.5倍くらい大きくしておりました）<br />
</div>
<br />
<span id="more-211"></span><br />
<br />
<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
では、ご質問にお答えさせていただきます。<br />
サスペンションのセッティングとコーナリングについてとの事ですが、まずは、セッティングについて。<br />
<br />
単純に体重とサスペンションのセッティングが合っているかと聞かれればそれは硬すぎるとasahiも答えるでしょう。<br />
しかし、セッティングはそれだけが答えではないので、現状のセッティングで気に入っている部分が多いのなら、自分の感覚を信じて<br />
走るのが良いと思います。<br />
<br />
確かに硬すぎる気はしますが、レーサーの乗るセッティングとしてはありではないでしょうか。<br />
さらに、直線で安定感に欠かない、コーナーで曲がりにくくないということですので、後にかなり荷重して乗られているようですので、推奨セッティングでは不意にリアタイヤが<br />
すっぽ抜けたりという症状がでてもおかしくないでしょう。<br />
<br />
こまかくサグ出しをされているようですが、パッとみると<br />
<br />
＞㈫STD   24mm   350lbs 17mm 　　　 -10mm          50mm<br />
<br />
このセットが良い様な気がします。<br />
エア圧は適宜変更した方が良いと思いますが、スプリングのセットはこれをベースにして、はいかがでしょうか。<br />
<br />
さらに硬いスプリングは縦の動きが激しいコースに（ウィングヒルズなど）威力を発揮すると思います。<br />
<br />
＞また、直線でも、ガレ場ならサスの動きのない分、安定感を欠<br />
＞くだろうといわれました。<br />
＞（体力で、押さえているだけの乗り方）<br />
<br />
こう言われても、スピードに乗る感じがつかめているのならしっかりとバイクに乗れている証拠ですね。<br />
自信を持って練習してください。<br />
<br />
回りの方の意見を聞きいて、セッティングを試されているようですが、あまり聞き過ぎてしまうのも、迷いの原因になってしまうので<br />
セッティングの要素として頭の片隅におく程度にしておくのもよいかと思います。<br />
<br />
また、自分の導いたセッティングが乗った感触が良い方向に出やすいようなので、自分のセッティングを信じて走っても問題ないと思います。<br />
<br />
セッティングに理論はありますが、<br />
マウンテンバイクのセッティングと言うのは、乗り物よりライダーの方が重たいと言う事からセオリーから大きく外れたところが正解、なんてことがあるものです。<br />
<br />
最後に、<br />
セッティングの違いによるタイムの差はからなず現れます。<br />
硬い方が必ずしも正解ではないですよ。<br />
コースと路面コンディション、身体のコンディションとさまざまな要素を組み合わせてレース本番に向けてセッティングだしを行ってください。<br />
<br />
それには、まずベースとなるセッティングを見つける事ですね。<br />
ベースとなるセッティングはあまり極端ではなく、柔らかくもなく硬くも無くがよいでしょう。<br />
また、一番気持ちよく走れるセッティングでも良いと思います。<br />
スプリングのセット、ダンピング、エア圧、突き出し、それぞれベースとなる値を決めてその値から、コースに合わせて変えてみましょう。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>バイクを新調したのですが・・・</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/205</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/205#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 11:43:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[コーナリング]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[

こんにちは、はじめましていつも参考にさせていただいています。
自転車の曲がり方について質問させていただきたいのですが、どうぞよろしくお願いします。

私は今まで乗っていた完成車（ＸＳサイズ）を、７１０幅２インチライズのハンドル、５０ｍｍ突き出しのステムに交換して乗っていました。
このたびフレームを新調（１５インチ）しました。
パーツ類は全く同じ状態です。
参考までに私の身長は１７２ｃｍです。

フレームを入れ替えたことにより縦の動きが安定し、直線はスピードを上げて走れるようになりました。
しかしコーナーが今までのように走れなくなりました。
ハンドリングがダルくなり、大きいコーナーではアンダーステアになり、タイトなコーナーではリアタイヤが内側にぶつかってしまいます。
ハンドルの高さを下げてみたり、コーナーの動作を早く大きくしたりと色々試して見たのですが、どうしても旋回が遅れてしまい、コースアウト又は減速してしまいます。

上記のような状態で、せっかく新フレームを購入したものの、嬉しさ５０％ＯＦＦです。
セッティングや乗り方についてアドバイスいただけないでしょうか。





早速ですがご質問にお答えさせていただきます。
新車を購入しけれど、上手く乗りこなせないのが、もどかしい感じですね。
そのフレーム各部のサイズを細かくしっているわけではないので、資料などから見て分かる範囲でお答えしますね。
※今回は実車名は伏せて掲載しております。

おっしゃる通り、ハンドリングがだるくなったり、アンダーステアっぽくなったり、そう感じているのは間違いないと思います。
そう言った性格の強いバイクだと思います。

そのバイクの性格をどう自分のものにするか？
そこが難しいところですよね。
ポジションを変えたりして、いろいろ工夫されているようですが、
172センチの身長があれば、十分余裕のあるポジションがとれると思います。
ただ、ハンドル幅がちょっと長いでしょうか？
身長から言えば、アリな長さですが、現状で問題となる症状を回避するには、不向きかもしれません。
もう少しせめて680ミリくらいにして、乗ってみるのもいいかもしれませんね。

そうすることで、もっとポジションに余裕がだせますね。

さて、ポジションを考慮すると同時に、乗り方ですよね。
とても曲りづらい印象をうけますが、どのように乗られるのか分からないので、
方法を1つお答えしておきます。

今乗っている位置よりさらに前に体重をかけて曲がり始めるか、曲りはじめに、後ろに体重をかけて曲がるかのどちらかでしょう。
曲がらないバイクほど、積極的な体重移動が必要になってくるものです。
しかし、このバイクならこの位置に乗れってほど、だれもが同じ体格、体力（腕力などなど）をしていないので、前にのって曲りやすいヒトと反対に後ろにのって曲りやすいヒトがいるんですね。

コーナーで、大きな動作を心がけているようですが、それが旋回性につながっていないのは、横の動きが大きいからではないでしょうか？
想像するだけなので、間違っていたらごめんなさい。

曲がりたいと思うばかり、みなさん横の動きが大きくなる傾向にあります。
しかし、横に身体を動かしてもバイクにはそれほど荷重がかからず、ハッキリとした挙動をみせてくれません。
前後のタイヤで走る乗り物なので、そのどちからかに極端な荷重をかけてやるとハッキリとした挙動をみせてくれます。
いきなり、思いっきり前にのったりするのは怖いと思うので、少しづつでもよいので、前後の動きを意識して乗ってみると良いと思います。

サスペンションのセッティングについては、まずはポジションを落ち着かせてから触っていくのが
いいかと思います。


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
こんにちは、はじめましていつも参考にさせていただいています。<br />
自転車の曲がり方について質問させていただきたいのですが、どうぞよろしくお願いします。<br />
<br />
私は今まで乗っていた完成車（ＸＳサイズ）を、７１０幅２インチライズのハンドル、５０ｍｍ突き出しのステムに交換して乗っていました。<br />
このたびフレームを新調（１５インチ）しました。<br />
パーツ類は全く同じ状態です。<br />
参考までに私の身長は１７２ｃｍです。<br />
<br />
フレームを入れ替えたことにより縦の動きが安定し、直線はスピードを上げて走れるようになりました。<br />
しかしコーナーが今までのように走れなくなりました。<br />
ハンドリングがダルくなり、大きいコーナーではアンダーステアになり、タイトなコーナーではリアタイヤが内側にぶつかってしまいます。<br />
ハンドルの高さを下げてみたり、コーナーの動作を早く大きくしたりと色々試して見たのですが、どうしても旋回が遅れてしまい、コースアウト又は減速してしまいます。<br />
<br />
上記のような状態で、せっかく新フレームを購入したものの、嬉しさ５０％ＯＦＦです。<br />
セッティングや乗り方についてアドバイスいただけないでしょうか。<br />
</div>
<br />
<span id="more-205"></span><br />
<br />
<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
早速ですがご質問にお答えさせていただきます。<br />
新車を購入しけれど、上手く乗りこなせないのが、もどかしい感じですね。<br />
そのフレーム各部のサイズを細かくしっているわけではないので、資料などから見て分かる範囲でお答えしますね。<br />
※今回は実車名は伏せて掲載しております。<br />
<br />
おっしゃる通り、ハンドリングがだるくなったり、アンダーステアっぽくなったり、そう感じているのは間違いないと思います。<br />
そう言った性格の強いバイクだと思います。<br />
<br />
そのバイクの性格をどう自分のものにするか？<br />
そこが難しいところですよね。<br />
ポジションを変えたりして、いろいろ工夫されているようですが、<br />
172センチの身長があれば、十分余裕のあるポジションがとれると思います。<br />
ただ、ハンドル幅がちょっと長いでしょうか？<br />
身長から言えば、アリな長さですが、現状で問題となる症状を回避するには、不向きかもしれません。<br />
もう少しせめて680ミリくらいにして、乗ってみるのもいいかもしれませんね。<br />
<br />
そうすることで、もっとポジションに余裕がだせますね。<br />
<br />
さて、ポジションを考慮すると同時に、乗り方ですよね。<br />
とても曲りづらい印象をうけますが、どのように乗られるのか分からないので、<br />
方法を1つお答えしておきます。<br />
<br />
今乗っている位置よりさらに前に体重をかけて曲がり始めるか、曲りはじめに、後ろに体重をかけて曲がるかのどちらかでしょう。<br />
曲がらないバイクほど、積極的な体重移動が必要になってくるものです。<br />
しかし、このバイクならこの位置に乗れってほど、だれもが同じ体格、体力（腕力などなど）をしていないので、前にのって曲りやすいヒトと反対に後ろにのって曲りやすいヒトがいるんですね。<br />
<br />
コーナーで、大きな動作を心がけているようですが、それが旋回性につながっていないのは、横の動きが大きいからではないでしょうか？<br />
想像するだけなので、間違っていたらごめんなさい。<br />
<br />
曲がりたいと思うばかり、みなさん横の動きが大きくなる傾向にあります。<br />
しかし、横に身体を動かしてもバイクにはそれほど荷重がかからず、ハッキリとした挙動をみせてくれません。<br />
前後のタイヤで走る乗り物なので、そのどちからかに極端な荷重をかけてやるとハッキリとした挙動をみせてくれます。<br />
いきなり、思いっきり前にのったりするのは怖いと思うので、少しづつでもよいので、前後の動きを意識して乗ってみると良いと思います。<br />
<br />
サスペンションのセッティングについては、まずはポジションを落ち着かせてから触っていくのが<br />
いいかと思います。<br />
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	</item>
		<item>
		<title>サスペンションについての質問</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/200</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/200#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Jan 2008 10:12:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[サスペンション]]></category>
		<category><![CDATA[セッティング]]></category>
		<category><![CDATA[マルゾッキ８８８]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[

少々マニアックな質問です。
マルゾッキ８８８RC（恐らく０５モデル）についてですが、
２００ｍｍストロークのはずなんですが、ダストシールから下のブリッジ（肩？）までの距離がギリギリ２００ｍｍなんです。

こんなギリギリの所まで沈み込むのでしょうか？
沈み込んで大丈夫なのでしょうか？
別のサスのアッパーチューブの長さを計って見た所、ストローク量＋３０ｍｍぐらいの余裕がありましたので、心配になって質問させてもらいました。

ちなみに
内部調整プリロードが付いており１８０ｍｍ、２００ｍｍと変更可能ですが。
間違い無く２００ｍｍに設定してあります。





早速ですが質問にお答えさせていただきます。
お使いになっているサスペンションの仕様をきちんと把握していないので、一般的な回答をさせて頂きます。

まず、そのサスペンションがどこまで沈み込むのか調べてみるのがよいと思います。
スプリングを抜いて、ストロークをさせれば、ボトムアウト（底付き）するところで、ストロークが止まるはずです。
その位置までがそのサスペンションの全ストロークということになります。

ご質問のように、200mmストロークでダストシールからの距離が200mmギリギリというのは、ちょっと考えにくいですが、公表されているストロークより短いモノもあるので、まずは現状を調べていただくのが良いと思います。

もし、200mmギリギリの場合は、タイヤとクラウン下面との距離を測ってみると良いと思います。
完全にストロークした時に、タイヤとクラウン下面が接触してしまうようならそれは、おかしいです。

また、正確な情報を知りたいなら、正規代理店のダイアテックプロダクツに問い合わせてみるのが良いと思います。

こんな感じでよろしいでしょうか。


今年も皆さんからの質問メールを受け付けてます。
バシバシ送ってくだいませ！

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
少々マニアックな質問です。<br />
マルゾッキ８８８RC（恐らく０５モデル）についてですが、<br />
２００ｍｍストロークのはずなんですが、ダストシールから下のブリッジ（肩？）までの距離がギリギリ２００ｍｍなんです。<br />
<br />
こんなギリギリの所まで沈み込むのでしょうか？<br />
沈み込んで大丈夫なのでしょうか？<br />
別のサスのアッパーチューブの長さを計って見た所、ストローク量＋３０ｍｍぐらいの余裕がありましたので、心配になって質問させてもらいました。<br />
<br />
ちなみに<br />
内部調整プリロードが付いており１８０ｍｍ、２００ｍｍと変更可能ですが。<br />
間違い無く２００ｍｍに設定してあります。<br />
</div>
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
早速ですが質問にお答えさせていただきます。<br />
お使いになっているサスペンションの仕様をきちんと把握していないので、一般的な回答をさせて頂きます。<br />
<br />
まず、そのサスペンションがどこまで沈み込むのか調べてみるのがよいと思います。<br />
スプリングを抜いて、ストロークをさせれば、ボトムアウト（底付き）するところで、ストロークが止まるはずです。<br />
その位置までがそのサスペンションの全ストロークということになります。<br />
<br />
ご質問のように、200mmストロークでダストシールからの距離が200mmギリギリというのは、ちょっと考えにくいですが、公表されているストロークより短いモノもあるので、まずは現状を調べていただくのが良いと思います。<br />
<br />
もし、200mmギリギリの場合は、タイヤとクラウン下面との距離を測ってみると良いと思います。<br />
完全にストロークした時に、タイヤとクラウン下面が接触してしまうようならそれは、おかしいです。<br />
<br />
また、正確な情報を知りたいなら、正規代理店のダイアテックプロダクツに問い合わせてみるのが良いと思います。<br />
<br />
こんな感じでよろしいでしょうか。<br />
<br />
<br />
今年も皆さんからの質問メールを受け付けてます。<br />
バシバシ送ってくだいませ！<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>はじめてJシリーズに参戦するのですが・・・</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/190</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/190#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Dec 2007 13:10:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Jシリーズ]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[参戦]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[

ＭＴＢを買って１年、どんどん自転車にはまっています。
最近、シリーズレースに興味を持つようになりました。
Ｊシリーズに参戦するにはどのようなことが必要になるのでしょうか？
教えてください。
あと、草レースやロードレースは経験があるのですが、シリーズレース参戦は初めてのことなので結構不安もあります。
これまでシリーズ戦を戦ってきたベテランの朝日選手から、知っていたほうがよいこと、こうするとよい、なんてアドバイスもありましたら教えてください。





早速ですが、質問にお答えさせていただきます。
Jシリーズに参戦するには、マウンテンバイク協会へカテゴリー登録を行います。
カテゴリーとは、競技レベルの位置づけで、スポーツクラス、エキスパートクラス、エリートクラスに分かれています。

初めて参戦する方は、すべてスポーツクラスからになります。
スポーツクラスの場合、カテゴリー登録を1大会毎にすることも可能です。
初めて参戦するけど、何回大会に出れるか分からないし、自分が楽しめるレベルなのか分からない場合は、こちらのシステムを利用するのも有りではないかと思います。
後は各大会へ参加申込をすれば、参戦する事が出来ます。

補足として、エキスパート、エリートクラスに参戦する場合は、このカテゴリー登録のほかに、自転車競技連盟への競技者登録も必要になります。
スポーツクラスでの参戦を重ねて、Jシリーズのポイントが規定値に達すると、上のクラスへの登録資格が得られます。任意で、昇格するか残留するかを決定できます。
昇格するとなった場合には、こういった登録が必要になります。

カテゴリー登録方法は、マウンテバイク協会のホームページから登録用紙をダウンロードして郵送するか、またはインターネット（スポーツエントリー）から登録することも可能です。
詳しくは、日本マウンテンバイク協会のホームページを参考になさってください。


シリーズ戦への参戦に不安がおありのようですが、草レースと会場の雰囲気が違うくらいで、レースその物はそれほど構える必要はないと思います。
ただ、シーズンを通してポイントが加算されて、ランキングが着くということを意識するなら、草レースに参戦するのとは気合いの入り方が変わってくるとは思いますが。

基本的にはシリーズ戦であっても、順位が低くて後のレースに出られなくなるなんてこともありませんし、各レースを楽しむスタンスで大丈夫ですね。

後は、シリーズ戦は地方での大会が多いので、食事や宿泊などの下調べをしておくと現地にいって困らないかもしれませんね。
会場によっては、かなり不便なところもありますね。

番外編
Jシリーズを本気で参戦するなら、シーズン通してのスケジュール管理は大切でしょう。
とくに、各レースの間隔を把握して、そのレースに良い状態で出れるように、トレーニングの調整と体調管理が大切です。
レース直前に追い込んで練習しても、身体が疲れてしまって能力を存分にできない事になってしまいますからね。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
ＭＴＢを買って１年、どんどん自転車にはまっています。<br />
最近、シリーズレースに興味を持つようになりました。<br />
Ｊシリーズに参戦するにはどのようなことが必要になるのでしょうか？<br />
教えてください。<br />
あと、草レースやロードレースは経験があるのですが、シリーズレース参戦は初めてのことなので結構不安もあります。<br />
これまでシリーズ戦を戦ってきたベテランの朝日選手から、知っていたほうがよいこと、こうするとよい、なんてアドバイスもありましたら教えてください。<br />
</div>
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<span id="more-190"></span><br />
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
早速ですが、質問にお答えさせていただきます。<br />
Jシリーズに参戦するには、マウンテンバイク協会へカテゴリー登録を行います。<br />
カテゴリーとは、競技レベルの位置づけで、スポーツクラス、エキスパートクラス、エリートクラスに分かれています。<br />
<br />
初めて参戦する方は、すべてスポーツクラスからになります。<br />
スポーツクラスの場合、カテゴリー登録を1大会毎にすることも可能です。<br />
初めて参戦するけど、何回大会に出れるか分からないし、自分が楽しめるレベルなのか分からない場合は、こちらのシステムを利用するのも有りではないかと思います。<br />
後は各大会へ参加申込をすれば、参戦する事が出来ます。<br />
<br />
補足として、エキスパート、エリートクラスに参戦する場合は、このカテゴリー登録のほかに、自転車競技連盟への競技者登録も必要になります。<br />
スポーツクラスでの参戦を重ねて、Jシリーズのポイントが規定値に達すると、上のクラスへの登録資格が得られます。任意で、昇格するか残留するかを決定できます。<br />
昇格するとなった場合には、こういった登録が必要になります。<br />
<br />
カテゴリー登録方法は、マウンテバイク協会のホームページから登録用紙をダウンロードして郵送するか、またはインターネット（スポーツエントリー）から登録することも可能です。<br />
詳しくは、<a href="http://www.japan-mtb.org/" target="_blank">日本マウンテンバイク協会</a>のホームページを参考になさってください。<br />
<br />
<br />
シリーズ戦への参戦に不安がおありのようですが、草レースと会場の雰囲気が違うくらいで、レースその物はそれほど構える必要はないと思います。<br />
ただ、シーズンを通してポイントが加算されて、ランキングが着くということを意識するなら、草レースに参戦するのとは気合いの入り方が変わってくるとは思いますが。<br />
<br />
基本的にはシリーズ戦であっても、順位が低くて後のレースに出られなくなるなんてこともありませんし、各レースを楽しむスタンスで大丈夫ですね。<br />
<br />
後は、シリーズ戦は地方での大会が多いので、食事や宿泊などの下調べをしておくと現地にいって困らないかもしれませんね。<br />
会場によっては、かなり不便なところもありますね。<br />
<br />
番外編<br />
Jシリーズを本気で参戦するなら、シーズン通してのスケジュール管理は大切でしょう。<br />
とくに、各レースの間隔を把握して、そのレースに良い状態で出れるように、トレーニングの調整と体調管理が大切です。<br />
レース直前に追い込んで練習しても、身体が疲れてしまって能力を存分にできない事になってしまいますからね。<br />
</div></p>
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	</item>
		<item>
		<title>リアサスについて</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/174</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/174#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2007 14:09:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[サスペンション]]></category>
		<category><![CDATA[セッティング]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=174</guid>
		<description><![CDATA[

リアサスの調整について質問させていただきます。
「リアサスのリバウンド調整が決まっていないと後輪が滑りやすい」と聞いたことがあるのですが、滑らない設定とはどのように設定すればよいのでしょうか。





久しぶりのQ&#038;A。とっても嬉しいです（笑）
さて早速ですが、質問にお答えさせて頂きます。

リバウンドの調整でお悩みのようですが、確かに調整が決まっていないと後輪が滑りやすい状態にはなります。
また、車体が安定せず、スピードを安心して出せない状態にもなりやすいです。

そこで、本題の滑らない設定となりますが、これは、こうすれば良いというセッティングがないというのが、現状の答えです。

それは１つのセッティングで、ある人には滑りにくくても、ある人には滑りやすい、そういった状況が起こってしまうからです。
クルマやモーターバイクのように、ライダーより車重の重い乗りモノだとある程度の基準がだせるのですが、車重より圧倒的にライダーが重いので、ライダーの乗る位置や乗り方で、セッティングの善し悪しが大きく変わってしまうのです。

なので、基準となるセッティングを1つ作って、そこからリバウンドの調整を強めたり弱めたりして、どちらが自分にとって乗りやすいか？そうやって調整をするのが、一番の近道ではないかと思います。

ちなみに、基準を作る時に、最弱や最強といった極端なセッティングは避けた方が良いです。
ある程度乗れる様に、リアサスの戻り方が早すぎず、遅すぎずという感じを基準とした方が、よいと思います。
asahiもはじめて乗るバイクでセッティングをするときは、そう言った感じから始めます。


口で説明をしてもなかなか分かりずらい感覚的なことなので、もし、良くわからない場合は、どこかで見かけた時に、気軽に声をかけてください。
ちなみに、ブログで告知をしていますが、12月2日にはタカミネに出没します。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
リアサスの調整について質問させていただきます。<br />
「リアサスのリバウンド調整が決まっていないと後輪が滑りやすい」と聞いたことがあるのですが、滑らない設定とはどのように設定すればよいのでしょうか。<br />
</div>
<br />
<span id="more-174"></span><br />
<br />
<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
久しぶりのQ&#038;A。とっても嬉しいです（笑）<br />
さて早速ですが、質問にお答えさせて頂きます。<br />
<br />
リバウンドの調整でお悩みのようですが、確かに調整が決まっていないと後輪が滑りやすい状態にはなります。<br />
また、車体が安定せず、スピードを安心して出せない状態にもなりやすいです。<br />
<br />
そこで、本題の滑らない設定となりますが、これは、こうすれば良いというセッティングがないというのが、現状の答えです。<br />
<br />
それは１つのセッティングで、ある人には滑りにくくても、ある人には滑りやすい、そういった状況が起こってしまうからです。<br />
クルマやモーターバイクのように、ライダーより車重の重い乗りモノだとある程度の基準がだせるのですが、車重より圧倒的にライダーが重いので、ライダーの乗る位置や乗り方で、セッティングの善し悪しが大きく変わってしまうのです。<br />
<br />
なので、基準となるセッティングを1つ作って、そこからリバウンドの調整を強めたり弱めたりして、どちらが自分にとって乗りやすいか？そうやって調整をするのが、一番の近道ではないかと思います。<br />
<br />
ちなみに、基準を作る時に、最弱や最強といった極端なセッティングは避けた方が良いです。<br />
ある程度乗れる様に、リアサスの戻り方が早すぎず、遅すぎずという感じを基準とした方が、よいと思います。<br />
asahiもはじめて乗るバイクでセッティングをするときは、そう言った感じから始めます。<br />
<br />
<br />
口で説明をしてもなかなか分かりずらい感覚的なことなので、もし、良くわからない場合は、どこかで見かけた時に、気軽に声をかけてください。<br />
ちなみに、ブログで告知をしていますが、12月2日にはタカミネに出没します。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>初めてのコースを攻略するコツ</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/129</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/129#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Aug 2007 14:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[コース]]></category>
		<category><![CDATA[攻略]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=129</guid>
		<description><![CDATA[

早速ですが質問です。
レースで初めてのコースを走る時、コースを覚えきれなかったり、どこまで攻めて良いのか判らなかったり、中々コースが攻略出来ません。
初めてのコースを攻略するコツなどありましたら、ご教授下さい。お願いします。





初めてのコースを攻略するコツですか。
とにかく、コースを覚える事が大切だと思います。

レースを走るのに、コースを覚えきれない状態で走るのは、タイムが出ないだけでなく、とても危険なことだと思います。
しかし、短い時間の中で、コースを攻略しなくてはならないし、コースを覚えなくてはならない。もっと攻めなくてはとか、なんて考えると思います。

そもそもコースを覚える事が攻略の第一歩であり、コース攻略を成功へ導いてくれる、大きな材料になります。
なので、そこへ注力するのです。

どれくらい攻めたらなんていらないのです。
攻めながらも、コースを覚えられるのならよいのですが、そうで無いのなら、コースを覚えることに注力しましょう。

1本目はダラーッと流して走ります。
通して走って、難しいなと感じたところや、転びそうになってしまったところなどが出てくると思います。

2本目は、ゴンドラに揺られながら、頭の中で覚えている範囲でスタートからゴールへ向けて、コースを思い返します。
きっと1本目で気になった部分が、何度も出てくる事でしょう。
そして、実際に走って今度はその気になった部分で止まって、コースのチェックをします。
自分で見ても良くわからない場合は、他のライダーが走るのを見て、勉強しましょう。

ここでポイントがあります。

その気になる部分の入り口をしっかりと、覚えておきましょう。
ミスした後から、「あっ、ここだった」なんて事は良くあると思います。

その部分のミスを最小限に止めるために、何も考えずセクションに入ってしまわず、自分なりの最適な入り方をしましょう。

ミスする部分がいくつもあるなら、スタートから順に覚えて、対策していきましょう。

3本目以降は、どこか切りのよい場所でコースを区切って、コースを覚えて行くと良いでしょう。
路面が変化する場所だったり、シングルトラックに進入したりとコースを区切ることで覚え易くなります。

さらに、その区切ったセクション毎に、スピードの出し易さを覚えておくと良いでしょう。
そうする事で、コースを走る為のリズムをつくれます。
要するに簡単に飛ばせるところは、慎重になる必要なく、そうでない部分は、徐々にスピードアップをして行けば良いのです。

後は、毎回ゴンドラに揺られながら、頭の中でコースをスタートからゴールへ向かって走ることです。イメージトレーニングですね。
分からない部分は、飛ばしてしまうのではなく、しっかりと思い出しましょう。
思い出せないのなら、その場所で、何かポイントになる目印などを探してみましょう。

そして、その夜も寝る前に1度だけ、コースをイメージするとよいでしょう。

こうやって段階を踏んで覚えるクセをつけましょう。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
早速ですが質問です。<br />
レースで初めてのコースを走る時、コースを覚えきれなかったり、どこまで攻めて良いのか判らなかったり、中々コースが攻略出来ません。<br />
初めてのコースを攻略するコツなどありましたら、ご教授下さい。お願いします。<br />
</div>
<br />
<span id="more-129"></span><br />
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
初めてのコースを攻略するコツですか。<br />
とにかく、コースを覚える事が大切だと思います。<br />
<br />
レースを走るのに、コースを覚えきれない状態で走るのは、タイムが出ないだけでなく、とても危険なことだと思います。<br />
しかし、短い時間の中で、コースを攻略しなくてはならないし、コースを覚えなくてはならない。もっと攻めなくてはとか、なんて考えると思います。<br />
<br />
そもそもコースを覚える事が攻略の第一歩であり、コース攻略を成功へ導いてくれる、大きな材料になります。<br />
なので、そこへ注力するのです。<br />
<br />
どれくらい攻めたらなんていらないのです。<br />
攻めながらも、コースを覚えられるのならよいのですが、そうで無いのなら、コースを覚えることに注力しましょう。<br />
<br />
1本目はダラーッと流して走ります。<br />
通して走って、難しいなと感じたところや、転びそうになってしまったところなどが出てくると思います。<br />
<br />
2本目は、ゴンドラに揺られながら、頭の中で覚えている範囲でスタートからゴールへ向けて、コースを思い返します。<br />
きっと1本目で気になった部分が、何度も出てくる事でしょう。<br />
そして、実際に走って今度はその気になった部分で止まって、コースのチェックをします。<br />
自分で見ても良くわからない場合は、他のライダーが走るのを見て、勉強しましょう。<br />
<br />
ここでポイントがあります。<br />
<br />
その気になる部分の入り口をしっかりと、覚えておきましょう。<br />
ミスした後から、「あっ、ここだった」なんて事は良くあると思います。<br />
<br />
その部分のミスを最小限に止めるために、何も考えずセクションに入ってしまわず、自分なりの最適な入り方をしましょう。<br />
<br />
ミスする部分がいくつもあるなら、スタートから順に覚えて、対策していきましょう。<br />
<br />
3本目以降は、どこか切りのよい場所でコースを区切って、コースを覚えて行くと良いでしょう。<br />
路面が変化する場所だったり、シングルトラックに進入したりとコースを区切ることで覚え易くなります。<br />
<br />
さらに、その区切ったセクション毎に、スピードの出し易さを覚えておくと良いでしょう。<br />
そうする事で、コースを走る為のリズムをつくれます。<br />
要するに簡単に飛ばせるところは、慎重になる必要なく、そうでない部分は、徐々にスピードアップをして行けば良いのです。<br />
<br />
後は、毎回ゴンドラに揺られながら、頭の中でコースをスタートからゴールへ向かって走ることです。イメージトレーニングですね。<br />
分からない部分は、飛ばしてしまうのではなく、しっかりと思い出しましょう。<br />
思い出せないのなら、その場所で、何かポイントになる目印などを探してみましょう。<br />
<br />
そして、その夜も寝る前に1度だけ、コースをイメージするとよいでしょう。<br />
<br />
こうやって段階を踏んで覚えるクセをつけましょう。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>腕上がり</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/115</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/115#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Aug 2007 14:35:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[腕上がり]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[

いつも自分は近くの山をＤＨバイクで走ってるのですが、年に１、２回ほどＪシリーズに行きます。
すると１日目の練習で腕が上がってしまい、２日目の本番ではまともに走れません。

慣れるしかないのでしょうか？それともサスペンションのセッティングで何とかなるものでしょうか？





腕上がりでお悩みですね。
ダウンヒルでの腕上がりは、誰しもが悩む所だと思います。

スポコン的な回答をさせていただくと、
とにかく乗って、腕力を鍛える
そうなってしまうのですが、いくつかそれを和らげる方法はあります。

まず１つは、サプリメントを使用して、乳酸をためないことですね。
アミノ酸が含まれたスポーツドリンクやアミノ酸の顆粒などを練習中、練習後に摂取すると乳酸がたまりにくく、次の日の身体の疲れ方に差がでます。

また運動前後のストレッチも重要ですね。

それから、バイクのセッティングを疑うこともできます。
現状がどのようになっているか分からないので、何をすればベストか言えませんが、見直すポイントとしてハンドルバーの幅、ハンドルバーの取り付け角度、グリップの太さ、ブレーキレバーの取り付け角度、
それから、ご自身がいうようにサスペンションセッティングですね。

普段、決まったセッティングで走っていて、そこから変更して走ったことがないのなら少し変えて走ってみることをオススメします。
レースの練習当日にするのではなく、事前に、変更するとその効果がどうなのかを、確かめておくのがよいでしょう。

体格や乗り方で、そのセッティングの仕方はさまざまです。
ここではあえて、各部をこうする方がよいとはいいません。

サスペンションについてだけ、ひとつアドバイスしておきます。
腕が上がるからといって、単純に柔らかくしてしまうのはよくありません。
それが逆に腕上がりの原因になってしまいます。

最初に言いましたが、腕上がりを軽減するには、乗り込むのが一番です。
しかし、たまにのレースとなるとそうもいかないと思うので、身体のメンテナンス、バイクのセッティングに気を使うことが腕上がりを軽減できる１つの方法ではないかと思います。


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
いつも自分は近くの山をＤＨバイクで走ってるのですが、年に１、２回ほどＪシリーズに行きます。<br />
すると１日目の練習で腕が上がってしまい、２日目の本番ではまともに走れません。<br />
<br />
慣れるしかないのでしょうか？それともサスペンションのセッティングで何とかなるものでしょうか？<br />
</div>
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<span id="more-115"></span><br />
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
腕上がりでお悩みですね。<br />
ダウンヒルでの腕上がりは、誰しもが悩む所だと思います。<br />
<br />
スポコン的な回答をさせていただくと、<br />
とにかく乗って、腕力を鍛える<br />
そうなってしまうのですが、いくつかそれを和らげる方法はあります。<br />
<br />
まず１つは、サプリメントを使用して、乳酸をためないことですね。<br />
アミノ酸が含まれたスポーツドリンクやアミノ酸の顆粒などを練習中、練習後に摂取すると乳酸がたまりにくく、次の日の身体の疲れ方に差がでます。<br />
<br />
また運動前後のストレッチも重要ですね。<br />
<br />
それから、バイクのセッティングを疑うこともできます。<br />
現状がどのようになっているか分からないので、何をすればベストか言えませんが、見直すポイントとしてハンドルバーの幅、ハンドルバーの取り付け角度、グリップの太さ、ブレーキレバーの取り付け角度、<br />
それから、ご自身がいうようにサスペンションセッティングですね。<br />
<br />
普段、決まったセッティングで走っていて、そこから変更して走ったことがないのなら少し変えて走ってみることをオススメします。<br />
レースの練習当日にするのではなく、事前に、変更するとその効果がどうなのかを、確かめておくのがよいでしょう。<br />
<br />
体格や乗り方で、そのセッティングの仕方はさまざまです。<br />
ここではあえて、各部をこうする方がよいとはいいません。<br />
<br />
サスペンションについてだけ、ひとつアドバイスしておきます。<br />
腕が上がるからといって、単純に柔らかくしてしまうのはよくありません。<br />
それが逆に腕上がりの原因になってしまいます。<br />
<br />
最初に言いましたが、腕上がりを軽減するには、乗り込むのが一番です。<br />
しかし、たまにのレースとなるとそうもいかないと思うので、身体のメンテナンス、バイクのセッティングに気を使うことが腕上がりを軽減できる１つの方法ではないかと思います。<br />
<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ベアリングの種類について</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/116</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/116#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Aug 2007 09:43:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[INTENSE]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[ベアリング]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[

質問です。
Ｍ３のリンクに使うベアリングはサイズが一緒ならどこのものを使っても問題はないですよね？
インテンスのベアリング径は内径２０mm、外径３２mm、厚み７mmなのですが、同じサイズのものならいけますよね？

NTNで同じサイズがあるのですが型番もいっぱいあって迷ってます。
非接触型のゴムシールドタイプでサイズが一緒なら型番はどれを使ってもいいってことですよね？？





またまた質問メールありがとうございます。
ベアリングのチョイスでお悩みの様ですね。

まず始めに、同じサイズのモノを選ぶことは必須です。
型番が沢山あるのは、そのベアリングの用途によって分けられているからです。
前回のお答えでおすすめしたNTNのモノですと

深溝玉軸受の
非接触シール型（LLB）、接触シール型（LLU）、接触シール（低トルク）型（LLH）
あたりから選ぶのがよいと思います。

現在どういったタイプのモノが使われているか分かりませんが、一般的には非接触シール型のモノが使われていることが多い様です。
しかし、このタイプのベアリングはホコリや水の進入を防ぐ機能はありません。
ベアリングの外側にシールできるものがある事が好ましい使用状態ですね。

ホコリや水を防ぐのであれば、接触シール型を選ぶとよいでしょう。
こちらは、シールが接触しているので、非接触シール型よりフリクションは発生しますが、MTBの様に、ホコリや水にさらされ易い環境で使用するには適しているベアリングだと思います。

そのフリクションを低減させたタイプが、接触シール（低トルク）型（LLH）になります。
こちらは、LLUよりもシール効果が薄れますが、その分フリクションが低くなっているようです。

インテンスのピボットがどのような構造になっているか？
それと照らし合わせて上記の性能と合わせて、適当なモノを選んでください。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
質問です。<br />
Ｍ３のリンクに使うベアリングはサイズが一緒ならどこのものを使っても問題はないですよね？<br />
インテンスのベアリング径は内径２０mm、外径３２mm、厚み７mmなのですが、同じサイズのものならいけますよね？<br />
<br />
NTNで同じサイズがあるのですが型番もいっぱいあって迷ってます。<br />
非接触型のゴムシールドタイプでサイズが一緒なら型番はどれを使ってもいいってことですよね？？<br />
</div>
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
またまた質問メールありがとうございます。<br />
ベアリングのチョイスでお悩みの様ですね。<br />
<br />
まず始めに、同じサイズのモノを選ぶことは必須です。<br />
型番が沢山あるのは、そのベアリングの用途によって分けられているからです。<br />
前回のお答えでおすすめしたNTNのモノですと<br />
<br />
深溝玉軸受の<br />
非接触シール型（LLB）、接触シール型（LLU）、接触シール（低トルク）型（LLH）<br />
あたりから選ぶのがよいと思います。<br />
<br />
現在どういったタイプのモノが使われているか分かりませんが、一般的には非接触シール型のモノが使われていることが多い様です。<br />
しかし、このタイプのベアリングはホコリや水の進入を防ぐ機能はありません。<br />
ベアリングの外側にシールできるものがある事が好ましい使用状態ですね。<br />
<br />
ホコリや水を防ぐのであれば、接触シール型を選ぶとよいでしょう。<br />
こちらは、シールが接触しているので、非接触シール型よりフリクションは発生しますが、MTBの様に、ホコリや水にさらされ易い環境で使用するには適しているベアリングだと思います。<br />
<br />
そのフリクションを低減させたタイプが、接触シール（低トルク）型（LLH）になります。<br />
こちらは、LLUよりもシール効果が薄れますが、その分フリクションが低くなっているようです。<br />
<br />
インテンスのピボットがどのような構造になっているか？<br />
それと照らし合わせて上記の性能と合わせて、適当なモノを選んでください。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/116" />
	</item>
		<item>
		<title>ネジの緩み</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/104</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/104#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 12:21:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[INTENSE]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[ネジの緩み]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[

この前質問させていただいた者です。
もうひとつ教えてください！

この前バイクをインテンスM3に乗り換えたのですが、リンクの緩みが気になっています。
VPPバイクはリンクの緩みがすごいとは聞いてたのですが、僕のバイクは1日のったらかなりリンクのねじが緩んでいます。
こんなに頻繁に緩むものなのですか？？

この前ウイスラーで走ってたらリンクのねじが1個飛んでしまってそのあとは走れなくなってしまいました。
アーレンキーをポケットに入れてないとかなり不安です。
VPPバイクにのってる人はみんなこんな感じなのでしょうか？？
それと何か緩み防止にいい方法はありますか？？

あとベアリングでなにかお勧めのものがあったら教えてください。
よろしくお願いします。





２度目のご利用ありがとうございます。（笑）
さて早速ですが、インテンスにお乗り換えになったのですね。
またセッティングが楽しいバイクになりましたね（笑）

リンク部のネジの緩みがヒドいということですが、asahiのまわりでM3を乗っている人でそう言ったことを聞いたのは初めてです。
自分が聞いていないだけで、結構あるのかもしれませんが。

リンクプレートとフレームをつなぎ合わせる為に、回転軸上でネジ止めされているので、大きく動く部分のネジは緩む可能性はあると思います。
ネジの緩みを防ぐには、しっかりとトルクチェックをすることです。
意外多いのが、トルク不足によるネジの緩みです。

自分ではかなり締めたつもりでも、足らないこともあります。
トルクレンチを使って規定トルクでネジをしめてあげる事は大切です。
また、ネジの大きさ（太さ）によって規定トルクが違うので注意しましょう。
トルクレンチは高価な工具ですが、トルク不足やトルク過剰によってバイクを壊してしまうよりはましではないでしょうか。

それから、摩擦安定剤やネジロックなどを使用するのも１つの方法です。
摩擦安定剤はFconなどが有名ですね。
参考サイトhttp://www.ipros.jp/products/023626021/

ネジロックはロックタイトなどですね。
参考サイトhttp://www.loctite.co.jp/
ネジロックを使用するときの注意として、油分をしっかり落とすことと塗布してネジをしめたあと、しっかりと乾燥させることです。
だいたい一日置いておけば、固まってくれます。

緩み防止にはこんなところでしょうか

オススメのベアリングですか
やはり日本製のベアリングが一番じゃないでしょうか。
それも、NTNのモノがいいと思います。

ネジが緩み易い状態はあまりよろしくないですが、
ネジのトルクチェックに敏感になれる良い機会ではないでしょうか。
リンクのネジ以外にもバイク全体のネジのトルクチェックを常に心がけてあげれば、大切なバイクに長く乗る事ができるはずです。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
この前質問させていただいた者です。<br />
もうひとつ教えてください！<br />
<br />
この前バイクをインテンスM3に乗り換えたのですが、リンクの緩みが気になっています。<br />
VPPバイクはリンクの緩みがすごいとは聞いてたのですが、僕のバイクは1日のったらかなりリンクのねじが緩んでいます。<br />
こんなに頻繁に緩むものなのですか？？<br />
<br />
この前ウイスラーで走ってたらリンクのねじが1個飛んでしまってそのあとは走れなくなってしまいました。<br />
アーレンキーをポケットに入れてないとかなり不安です。<br />
VPPバイクにのってる人はみんなこんな感じなのでしょうか？？<br />
それと何か緩み防止にいい方法はありますか？？<br />
<br />
あとベアリングでなにかお勧めのものがあったら教えてください。<br />
よろしくお願いします。<br />
</div>
<br />
<span id="more-104"></span><br />
<br />
<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
２度目のご利用ありがとうございます。（笑）<br />
さて早速ですが、インテンスにお乗り換えになったのですね。<br />
またセッティングが楽しいバイクになりましたね（笑）<br />
<br />
リンク部のネジの緩みがヒドいということですが、asahiのまわりでM3を乗っている人でそう言ったことを聞いたのは初めてです。<br />
自分が聞いていないだけで、結構あるのかもしれませんが。<br />
<br />
リンクプレートとフレームをつなぎ合わせる為に、回転軸上でネジ止めされているので、大きく動く部分のネジは緩む可能性はあると思います。<br />
ネジの緩みを防ぐには、しっかりとトルクチェックをすることです。<br />
意外多いのが、トルク不足によるネジの緩みです。<br />
<br />
自分ではかなり締めたつもりでも、足らないこともあります。<br />
トルクレンチを使って規定トルクでネジをしめてあげる事は大切です。<br />
また、ネジの大きさ（太さ）によって規定トルクが違うので注意しましょう。<br />
トルクレンチは高価な工具ですが、トルク不足やトルク過剰によってバイクを壊してしまうよりはましではないでしょうか。<br />
<br />
それから、摩擦安定剤やネジロックなどを使用するのも１つの方法です。<br />
摩擦安定剤はFconなどが有名ですね。<br />
参考サイトhttp://www.ipros.jp/products/023626021/<br />
<br />
ネジロックはロックタイトなどですね。<br />
参考サイトhttp://www.loctite.co.jp/<br />
ネジロックを使用するときの注意として、油分をしっかり落とすことと塗布してネジをしめたあと、しっかりと乾燥させることです。<br />
だいたい一日置いておけば、固まってくれます。<br />
<br />
緩み防止にはこんなところでしょうか<br />
<br />
オススメのベアリングですか<br />
やはり日本製のベアリングが一番じゃないでしょうか。<br />
それも、NTNのモノがいいと思います。<br />
<br />
ネジが緩み易い状態はあまりよろしくないですが、<br />
ネジのトルクチェックに敏感になれる良い機会ではないでしょうか。<br />
リンクのネジ以外にもバイク全体のネジのトルクチェックを常に心がけてあげれば、大切なバイクに長く乗る事ができるはずです。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/104/feed</wfw:commentRss>
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	</item>
		<item>
		<title>29erバイクの曲がり方</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/108</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/108#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Jul 2007 13:20:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[29er]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[

ＭＴＢＱ＆Ａ、いつも楽しく読んでいます。
下り系の質問が多いですが、他ジャンルの質問でもよいですよね？
というわけで私にもちょっとクロカン系の質問をさせてください。

私現在ゲイリーフィッシャーのスーパーキャリバー29erに乗っています。
身長は172センチ、SMサイズに乗っています（ジオメトリーは以下です）。
http://www.fisherjapan.com/bikes/supercaliber_29_sizing.html
29erは悪路の走破性が高く、先日の王滝のガレた下りをものともせず、非常に安心感がありました。
ただ、トレイルで乗っていると気になる点があります。

それは「取り回し」。
特に登山・ハイク系トレイルではタイトターンが多くありますが、私はここを乗車してクリアできず、悩んでいます。
無理して方向転換するとトレイルを傷めるし、そうかといってタイトターンの度に降りるのもなんか面白くない。
しかもタイトターンは通常かなりの斜度で下っていることが多く、それが恐怖感に拍車をかけます。

「みんなはこんな場合どうするんだろう？」と思うのですが、
普段は一人寂しくトレイルに出かけており、手本になるような友人もいません。
もしかしたら29インチバイクのせいなどではなく、ただ単に私がへたれなだけかもしれません（その可能性、結構あります笑）。

そこで質問です。
・一般的な下りのタイトターンをうまく走り抜けるコツ
・29インチバイクで同じことをする際のコツ
・その他理論派・アサヒさんが考える29インチを乗りこなすコツ





ご質問にお答えしますね。
まずご了承いただきたいのが、asahiが29インチバイクでしっかりとトレイルを走った事がないということ。
特性自体は理解しておりますが、細かい部分までつっこんだ回答ができないということをご理解ください。

では、一般的なタイトターンをうまく走り抜けるコツとしまして、フロントタイヤの通るラインを意識してあげることです。

タイトターンでありがちなのが、早く曲がる姿勢になろうとして、フロントタイヤは出口付近まで通過してもリアタイヤがコーナーのイン側に引っ掛かりバランスを崩してしまう。
または、まがりきれずフロントタイヤがラインを大きくはずれてしまう。

要は、リアタイヤが通るラインが悪いからなのですが、リアタイヤの位置をコントロールするのってとても難しいですよね。
タイトコーナーでのリアタイヤの位置は、フロントタイヤよりも内側を回ろうとします。
内輪差ってやつですね。

それを考慮して曲がってあげればリアタイヤがしっかりとラインを走ってくれます。
具体的には、コーナーの入り口でフロントタイヤをなるべくアウト側に寄せることです。

例えば右コーナー
直線で右に寄っておき、進入手前でフロントタイヤを左に一回ふってから右に曲がるようにします。
ポイントは、直線で右に寄ること。
右コーナーなのに右に寄ってしまうの？
とお思いかもしれませんが、右に寄る事で、フロントタイヤを左にふり易くなるのです。

このことを29インチバイクに当てはめても、同じ事が言えます。
とくに小回りの効かない特性なので、有効な曲がり方になると思います。
もし上手く曲がりきれない様だったら、フロントタイヤを左にふったあとの、フロントタイヤの通るラインをコーナーのイン側ギリギリに寄せる必要があると思います。

最後に、29インチバイクを乗りこなすコツですが、
どんなバイクでも長所、短所がありますが、この29インチバイクはその差がハッキリと現れているモノだと思います。

長所は、トラクションのかかりの良さだったり、直進安定性、走破性、スピードの保持力などがあると思います。
短所は、小回りが効かない。これが特に強く現れていると思います。

なので、走るコースも適材適所があると思います。
それでも、どんなところも29インチバイクでいくとなれば、短所をライダーがほどほどにカバーできるようになるしかないと思います。

短所である、小回りの効かない特性は、26インチバイクに乗っているよりも早くコーナーリングの動作に入ることでしょう。
それでも、限界はあると思います。

ある程度曲がれるようになったら、短所は気にせず「曲りにくい〜」って叫びながら走りましょう（全然理論派じゃない、笑）
それよりも長所で恩恵を受けれる部分が多々あると思うので、長所を存分にいかして、トレイルを楽しんでください。

実際にトレイルで29インチバイクで走る機会がありましたら、その後またレポートしたいと思います。


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
ＭＴＢＱ＆Ａ、いつも楽しく読んでいます。<br />
下り系の質問が多いですが、他ジャンルの質問でもよいですよね？<br />
というわけで私にもちょっとクロカン系の質問をさせてください。<br />
<br />
私現在ゲイリーフィッシャーのスーパーキャリバー29erに乗っています。<br />
身長は172センチ、SMサイズに乗っています（ジオメトリーは以下です）。<br />
http://www.fisherjapan.com/bikes/supercaliber_29_sizing.html<br />
29erは悪路の走破性が高く、先日の王滝のガレた下りをものともせず、非常に安心感がありました。<br />
ただ、トレイルで乗っていると気になる点があります。<br />
<br />
それは「取り回し」。<br />
特に登山・ハイク系トレイルではタイトターンが多くありますが、私はここを乗車してクリアできず、悩んでいます。<br />
無理して方向転換するとトレイルを傷めるし、そうかといってタイトターンの度に降りるのもなんか面白くない。<br />
しかもタイトターンは通常かなりの斜度で下っていることが多く、それが恐怖感に拍車をかけます。<br />
<br />
「みんなはこんな場合どうするんだろう？」と思うのですが、<br />
普段は一人寂しくトレイルに出かけており、手本になるような友人もいません。<br />
もしかしたら29インチバイクのせいなどではなく、ただ単に私がへたれなだけかもしれません（その可能性、結構あります笑）。<br />
<br />
そこで質問です。<br />
・一般的な下りのタイトターンをうまく走り抜けるコツ<br />
・29インチバイクで同じことをする際のコツ<br />
・その他理論派・アサヒさんが考える29インチを乗りこなすコツ<br />
</div>
<br />
<span id="more-108"></span><br />
<br />
<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
ご質問にお答えしますね。<br />
まずご了承いただきたいのが、asahiが29インチバイクでしっかりとトレイルを走った事がないということ。<br />
特性自体は理解しておりますが、細かい部分までつっこんだ回答ができないということをご理解ください。<br />
<br />
では、一般的なタイトターンをうまく走り抜けるコツとしまして、フロントタイヤの通るラインを意識してあげることです。<br />
<br />
タイトターンでありがちなのが、早く曲がる姿勢になろうとして、フロントタイヤは出口付近まで通過してもリアタイヤがコーナーのイン側に引っ掛かりバランスを崩してしまう。<br />
または、まがりきれずフロントタイヤがラインを大きくはずれてしまう。<br />
<br />
要は、リアタイヤが通るラインが悪いからなのですが、リアタイヤの位置をコントロールするのってとても難しいですよね。<br />
タイトコーナーでのリアタイヤの位置は、フロントタイヤよりも内側を回ろうとします。<br />
内輪差ってやつですね。<br />
<br />
それを考慮して曲がってあげればリアタイヤがしっかりとラインを走ってくれます。<br />
具体的には、コーナーの入り口でフロントタイヤをなるべくアウト側に寄せることです。<br />
<br />
例えば右コーナー<br />
直線で右に寄っておき、進入手前でフロントタイヤを左に一回ふってから右に曲がるようにします。<br />
ポイントは、直線で右に寄ること。<br />
右コーナーなのに右に寄ってしまうの？<br />
とお思いかもしれませんが、右に寄る事で、フロントタイヤを左にふり易くなるのです。<br />
<br />
このことを29インチバイクに当てはめても、同じ事が言えます。<br />
とくに小回りの効かない特性なので、有効な曲がり方になると思います。<br />
もし上手く曲がりきれない様だったら、フロントタイヤを左にふったあとの、フロントタイヤの通るラインをコーナーのイン側ギリギリに寄せる必要があると思います。<br />
<br />
最後に、29インチバイクを乗りこなすコツですが、<br />
どんなバイクでも長所、短所がありますが、この29インチバイクはその差がハッキリと現れているモノだと思います。<br />
<br />
長所は、トラクションのかかりの良さだったり、直進安定性、走破性、スピードの保持力などがあると思います。<br />
短所は、小回りが効かない。これが特に強く現れていると思います。<br />
<br />
なので、走るコースも適材適所があると思います。<br />
それでも、どんなところも29インチバイクでいくとなれば、短所をライダーがほどほどにカバーできるようになるしかないと思います。<br />
<br />
短所である、小回りの効かない特性は、26インチバイクに乗っているよりも早くコーナーリングの動作に入ることでしょう。<br />
それでも、限界はあると思います。<br />
<br />
ある程度曲がれるようになったら、短所は気にせず「曲りにくい〜」って叫びながら走りましょう（全然理論派じゃない、笑）<br />
それよりも長所で恩恵を受けれる部分が多々あると思うので、長所を存分にいかして、トレイルを楽しんでください。<br />
<br />
実際にトレイルで29インチバイクで走る機会がありましたら、その後またレポートしたいと思います。<br />
<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>DHバイクの選び方について</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/105</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/105#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jul 2007 11:46:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[DHバイク]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[選び方]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[

１．今FOESの2004DHS MONOにテックインＴ-12の仕様で乗っているのですが、フレームサイズが17.2インチと自分の身長156センチに対して少々大きい様で、乗車時のポジションに自由度が少なく少し乗りにくく感じております。

そこでフレームの乗り換えを考えているのですが、朝日さんが以前ブログ上でおっしゃっていた

「ポジションを小さくする為にフロントセンターを短くしてしまうと、操作性のバランスはとたんにくずれる」

という理由から、一概に一番小さいサイズを選べば良いとは言えない気がするのですが… 
自分のような体の小さいライダーにとってのフレームの選び方を教えていただけないでしょうか？

また朝日さんがオススメするメーカー、フレーム等はありますでしょうか？

２．自分的には、最近各メーカーがラインナップしているロングストロークフリーライドバイクがコンパクトで良いのではないかと考えているのですが、
これらのフレームには、180ミリ位のロングストロークのシングルクラウンフォークが組み合わされる事が多いようで、これらのフレームにダブルクラウンフォークを組むのは大丈夫なのでしょうか？





早速ですが、質問にお答えさせていただきます。


Q：「ポジションを小さくする為にフロントセンターを短くしてしまうと、
操作性のバランスはとたんにくずれる」という理由から、一概に一番小さいサイズを選べば良いとは言えない気がするのですが…


そうですね、そう言った不安が出てくると思います。
しかし、あのブログで言いたかったことは、大きいサイズに乗ってよい感触を得ていた場合に、実際に欲しい小さいサイズのフレームは、フロントセンターが短くなっていると、大きいサイズに乗った時の感触とは、別のモノになってしまいますよってことなので、他のサイズに試乗せず、小さいサイズを購入するのなら、それほど危惧する必要はないと思います。

とはいえ、操作性を重視したいDHバイクで、そのフィーリングを左右するジオメトリーが、サイズにより、大きく変わってしまうようなバイクは、クセが出る可能性があると思います。
そう言ったバイクは、実際に乗ってから購入するのがベストでしょうね。

Q：自分のような体の小さいライダーにとってのフレームの選び方を教えていただけないでしょうか？
また朝日さんがオススメするメーカー、フレーム等はありますでしょうか？


なるべくホイールベースがコンパクトなフレームを選ぶ方が良いと思います。
イコール、ポジションを小さくまとめられます。
それから、ヘッドチューブが必要以上に長くない方が良いと思います。
これは、ハンドルの高さに影響してくるので、気にしてみるとよいでしょう。

しかし、ヘッドチューブの肉厚が薄く、長さが短いようなフレームだとヘッドチューブの剛性不足も出てきてしまうので、難しいところでもあるのですが、その辺りは経験豊富なショップさんで、相談されると良いと思います。
もちろん、asahiに聞いてもらってもかまいません。

おすすめするメーカーは
サンタクルズ、コナ、アイアンホース、コメンサル
このあたりは、コンパクトなポジションがとれて、クセの無い操作性のバイクが多いです。


質問2の答えは、
フリーライドバイクですと、ポジションをコンパクトにしやすいバイクが多いので、良いと思います。
それに、フルスペックのDHバイクよりも取り回しが良いモノが多いので、操作性が軽く、楽しく下るには最適ではないでしょうか。

それらのフレームにダブルクラウンを入れることは、そのフレームによって相性が変わってきます。
フリーライドバイクにシングルクラウンのフォークが着いているのは、軽量化と取り回しの良さを考慮されてのことだと思います。
剛性が高いダブルクラウンのフォークを入れた場合、フレーム側の剛性が足らず、ハンドリングにクセが出てしまうこともあります。

しかし、ヘッド周りの剛性をかなりあげているモノが沢山あるので、そういったモノを選べば、問題なくダブルクラウンのフォークを使用することが出来ると思います。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
１．今FOESの2004DHS MONOにテックインＴ-12の仕様で乗っているのですが、フレームサイズが17.2インチと自分の身長156センチに対して少々大きい様で、乗車時のポジションに自由度が少なく少し乗りにくく感じております。<br />
<br />
そこでフレームの乗り換えを考えているのですが、朝日さんが以前ブログ上でおっしゃっていた<br />
<br />
「ポジションを小さくする為にフロントセンターを短くしてしまうと、操作性のバランスはとたんにくずれる」<br />
<br />
という理由から、一概に一番小さいサイズを選べば良いとは言えない気がするのですが… <br />
自分のような体の小さいライダーにとってのフレームの選び方を教えていただけないでしょうか？<br />
<br />
また朝日さんがオススメするメーカー、フレーム等はありますでしょうか？<br />
<br />
２．自分的には、最近各メーカーがラインナップしているロングストロークフリーライドバイクがコンパクトで良いのではないかと考えているのですが、<br />
これらのフレームには、180ミリ位のロングストロークのシングルクラウンフォークが組み合わされる事が多いようで、これらのフレームにダブルクラウンフォークを組むのは大丈夫なのでしょうか？<br />
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
早速ですが、質問にお答えさせていただきます。<br />
<br />
<br />
<div class="que">Q：「ポジションを小さくする為にフロントセンターを短くしてしまうと、<br />
操作性のバランスはとたんにくずれる」という理由から、一概に一番小さいサイズを選べば良いとは言えない気がするのですが…<br />
</div>
<br />
そうですね、そう言った不安が出てくると思います。<br />
しかし、あのブログで言いたかったことは、大きいサイズに乗ってよい感触を得ていた場合に、実際に欲しい小さいサイズのフレームは、フロントセンターが短くなっていると、大きいサイズに乗った時の感触とは、別のモノになってしまいますよってことなので、他のサイズに試乗せず、小さいサイズを購入するのなら、それほど危惧する必要はないと思います。<br />
<br />
とはいえ、操作性を重視したいDHバイクで、そのフィーリングを左右するジオメトリーが、サイズにより、大きく変わってしまうようなバイクは、クセが出る可能性があると思います。<br />
そう言ったバイクは、実際に乗ってから購入するのがベストでしょうね。<br />
<br />
<div class="que">Q：自分のような体の小さいライダーにとってのフレームの選び方を教えていただけないでしょうか？<br />
また朝日さんがオススメするメーカー、フレーム等はありますでしょうか？<br />
</div>
<br />
なるべくホイールベースがコンパクトなフレームを選ぶ方が良いと思います。<br />
イコール、ポジションを小さくまとめられます。<br />
それから、ヘッドチューブが必要以上に長くない方が良いと思います。<br />
これは、ハンドルの高さに影響してくるので、気にしてみるとよいでしょう。<br />
<br />
しかし、ヘッドチューブの肉厚が薄く、長さが短いようなフレームだとヘッドチューブの剛性不足も出てきてしまうので、難しいところでもあるのですが、その辺りは経験豊富なショップさんで、相談されると良いと思います。<br />
もちろん、asahiに聞いてもらってもかまいません。<br />
<br />
おすすめするメーカーは<br />
サンタクルズ、コナ、アイアンホース、コメンサル<br />
このあたりは、コンパクトなポジションがとれて、クセの無い操作性のバイクが多いです。<br />
<br />
<br />
質問2の答えは、<br />
フリーライドバイクですと、ポジションをコンパクトにしやすいバイクが多いので、良いと思います。<br />
それに、フルスペックのDHバイクよりも取り回しが良いモノが多いので、操作性が軽く、楽しく下るには最適ではないでしょうか。<br />
<br />
それらのフレームにダブルクラウンを入れることは、そのフレームによって相性が変わってきます。<br />
フリーライドバイクにシングルクラウンのフォークが着いているのは、軽量化と取り回しの良さを考慮されてのことだと思います。<br />
剛性が高いダブルクラウンのフォークを入れた場合、フレーム側の剛性が足らず、ハンドリングにクセが出てしまうこともあります。<br />
<br />
しかし、ヘッド周りの剛性をかなりあげているモノが沢山あるので、そういったモノを選べば、問題なくダブルクラウンのフォークを使用することが出来ると思います。<br />
</div></p>
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	</item>
		<item>
		<title>DHの練習方法その2</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/113</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/113#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jun 2007 12:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[スウィンガー6]]></category>
		<category><![CDATA[ダウンヒル]]></category>
		<category><![CDATA[マニトウ]]></category>
		<category><![CDATA[練習方法]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[

Rショックですが、現在マニトウ　スウィンガー6を使ってます。
身長177、体重68でスプリングは350lb,エア圧120psiです。
ストローク70ｍｍに対してサグ15ｍｍ、Rのストロークは204ｍｍです。

はっきりいって、セッティングは乗り心地優先で出していますが、レースでタイムを狙っていくならテクニックの向上にともない、より進むセッティングへと変更していくものなのでしょうか？

また、トップ選手は推奨サグ値から外れていも、より強いスプリングを使ったりするのでしょうか？





どんなバイクにお乗りなのか分からないので、体重から判断させていただくと、やや柔らかいように思います。
適正スプリングですと400以上あってもいいと思います。

サグはあまり気にせず、走っていて弾かれてしまったり頻繁にボトムをしているようであれば、スプリングの硬さを変えると考えてください。

プリロードアジャスターで微妙なサグ出しをしたところで、タイムに大きな影響はありません。

それよりも、ボトム付近での踏ん張り方や全体の沈み込み方が、自分の好みのモノかどうかという点にポイントをしぼってあげた方がよいでしょう。

今は、乗り心地優先のセッティングになっているようですが、スピードをあげて行くのであれば、硬めにセッティングしてあげた方が、ライダーの体重移動に機敏に反応してくれるので、タイムを出し易くなります。
硬くするということは、その分バイクの扱いが、難しくなるということでもあります。

トップライダーは、コースに合わせて必要以上に硬くセッティングすることもあります。
しかし、ショック吸収性やグリップを失い易い極端なセッティングではリスクが大きくなるので、硬さにも限度はあります。

路面コンディションとの関係もあるので、繰り返しセッティングの作業を行って自分の好みの硬さを見つけ出してください。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
Rショックですが、現在マニトウ　スウィンガー6を使ってます。<br />
身長177、体重68でスプリングは350lb,エア圧120psiです。<br />
ストローク70ｍｍに対してサグ15ｍｍ、Rのストロークは204ｍｍです。<br />
<br />
はっきりいって、セッティングは乗り心地優先で出していますが、レースでタイムを狙っていくならテクニックの向上にともない、より進むセッティングへと変更していくものなのでしょうか？<br />
<br />
また、トップ選手は推奨サグ値から外れていも、より強いスプリングを使ったりするのでしょうか？<br />
</div>
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
どんなバイクにお乗りなのか分からないので、体重から判断させていただくと、やや柔らかいように思います。<br />
適正スプリングですと400以上あってもいいと思います。<br />
<br />
サグはあまり気にせず、走っていて弾かれてしまったり頻繁にボトムをしているようであれば、スプリングの硬さを変えると考えてください。<br />
<br />
プリロードアジャスターで微妙なサグ出しをしたところで、タイムに大きな影響はありません。<br />
<br />
それよりも、ボトム付近での踏ん張り方や全体の沈み込み方が、自分の好みのモノかどうかという点にポイントをしぼってあげた方がよいでしょう。<br />
<br />
今は、乗り心地優先のセッティングになっているようですが、スピードをあげて行くのであれば、硬めにセッティングしてあげた方が、ライダーの体重移動に機敏に反応してくれるので、タイムを出し易くなります。<br />
硬くするということは、その分バイクの扱いが、難しくなるということでもあります。<br />
<br />
トップライダーは、コースに合わせて必要以上に硬くセッティングすることもあります。<br />
しかし、ショック吸収性やグリップを失い易い極端なセッティングではリスクが大きくなるので、硬さにも限度はあります。<br />
<br />
路面コンディションとの関係もあるので、繰り返しセッティングの作業を行って自分の好みの硬さを見つけ出してください。<br />
</div></p>
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	</item>
		<item>
		<title>DHの練習方法</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/112</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/112#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 11:10:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[プッシュプル]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://192.168.1.22/wordpress/?p=112</guid>
		<description><![CDATA[

よく朝日さんの説明などにでてくる、プッシュ、プルとは正確には何を指しているのでしょうか？
勝手な想像では

プッシュ：コーナーの立ち上がりなどでリアを沈めて、加速にいかす。
プル：？

です。

マニュアルは練習の甲斐もあり、DHバイクで最大10ｍぐらいまでできるようになりました。
そして自己解釈のプッシュの練習を思いっきり、行っていたら、あげるつもりないのに、マニュアルしてしまいました。
この動きは、プッシュによる加重→加速→前輪のリフトと解釈してOKでしょうか？





プッシュはコーナーの立ち上がりなどでリアをしずめてとありますが、ちょっとだけ正解です。
フロントもリアもどちらも押し込んで、バイクを加速させます。
サスペンションの余計なストロークを自ら殺すことで、バイクを前に進み易くしてあげるためです。

なので、前後同時にサスペンションを沈みこませるのではなく、コーナーのRにそって前〜後ろとタイミング良く動作してあげる事が大切です。
さらに、コーナーだけではなく、ストレートでも有効になります。
ギャップにただつっこむのではなくて、プッシュをしてあらかじめサスのストロークを殺してしまうことでスピードを保ったままギャップを通過する事ができるようになります。

ロングストロークに頼ってギャップにつっこむと一瞬ブレーキがかかったようになることありませんか？
そう言った現象を軽減する事ができるのがプッシュです。

プルというのは、その逆です。
押した後は、引いて自分の身体をバイクの中心に戻してあげなくてはなりません。
コーナーの立ち上がりで勢い余ってマニュアルをしてしまったとありますが、
プッシュしきってしまい、身体が後ろに残っているから起こる現象で、プルをしてニュートラルの位置に戻ってあげることが重要になってきます。

プルをすることで、より効率よく加速する事が可能になります。

察するに、プッシュ時にヒジ、ヒザが伸びきってしまっているように思われます。
タイミングをとるのに大胆な動きになりやすいのですが、最小の動きでプッシュ、プルを入れることで、ハイスピードな走行が可能になります。

また、かならずしもプッシュから始まるのではなく、プルから始まることもあるという事を考えながら練習してみてください。

そのセクションではどちらから動作すると安定するのか？
より加速しやすいのか？
どこでプッシュをいれるのか？

そのあたりをライン取りと一緒に考えられると、プルから入るのかプッシュから入るのか見えてくると思います。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
よく朝日さんの説明などにでてくる、プッシュ、プルとは正確には何を指しているのでしょうか？<br />
勝手な想像では<br />
<br />
プッシュ：コーナーの立ち上がりなどでリアを沈めて、加速にいかす。<br />
プル：？<br />
<br />
です。<br />
<br />
マニュアルは練習の甲斐もあり、DHバイクで最大10ｍぐらいまでできるようになりました。<br />
そして自己解釈のプッシュの練習を思いっきり、行っていたら、あげるつもりないのに、マニュアルしてしまいました。<br />
この動きは、プッシュによる加重→加速→前輪のリフトと解釈してOKでしょうか？<br />
</div>
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<span id="more-112"></span><br />
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
プッシュはコーナーの立ち上がりなどでリアをしずめてとありますが、ちょっとだけ正解です。<br />
フロントもリアもどちらも押し込んで、バイクを加速させます。<br />
サスペンションの余計なストロークを自ら殺すことで、バイクを前に進み易くしてあげるためです。<br />
<br />
なので、前後同時にサスペンションを沈みこませるのではなく、コーナーのRにそって前〜後ろとタイミング良く動作してあげる事が大切です。<br />
さらに、コーナーだけではなく、ストレートでも有効になります。<br />
ギャップにただつっこむのではなくて、プッシュをしてあらかじめサスのストロークを殺してしまうことでスピードを保ったままギャップを通過する事ができるようになります。<br />
<br />
ロングストロークに頼ってギャップにつっこむと一瞬ブレーキがかかったようになることありませんか？<br />
そう言った現象を軽減する事ができるのがプッシュです。<br />
<br />
プルというのは、その逆です。<br />
押した後は、引いて自分の身体をバイクの中心に戻してあげなくてはなりません。<br />
コーナーの立ち上がりで勢い余ってマニュアルをしてしまったとありますが、<br />
プッシュしきってしまい、身体が後ろに残っているから起こる現象で、プルをしてニュートラルの位置に戻ってあげることが重要になってきます。<br />
<br />
プルをすることで、より効率よく加速する事が可能になります。<br />
<br />
察するに、プッシュ時にヒジ、ヒザが伸びきってしまっているように思われます。<br />
タイミングをとるのに大胆な動きになりやすいのですが、最小の動きでプッシュ、プルを入れることで、ハイスピードな走行が可能になります。<br />
<br />
また、かならずしもプッシュから始まるのではなく、プルから始まることもあるという事を考えながら練習してみてください。<br />
<br />
そのセクションではどちらから動作すると安定するのか？<br />
より加速しやすいのか？<br />
どこでプッシュをいれるのか？<br />
<br />
そのあたりをライン取りと一緒に考えられると、プルから入るのかプッシュから入るのか見えてくると思います。<br />
</div></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/112/feed</wfw:commentRss>
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		<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/112" />
	</item>
		<item>
		<title>フレームサイズで迷ってます</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/111</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/111#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jun 2007 09:58:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asahi</dc:creator>
				<category><![CDATA[3.MTB何でもQ&A]]></category>
		<category><![CDATA[Q&A]]></category>
		<category><![CDATA[フレームサイズ]]></category>

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		<description><![CDATA[

asahiさんこんにちは。
いつもHPページの方楽しく拝見させて頂いています。

いきなりですが、この度自分のハードテールフレームを交換予定なのですが一つフレームサイズで迷っています。
フレームはblkmrktのMobというブランドです、フレームサイズが21.5TTと22TTがあります。

asahiさんがフレームを選ぶ際のポイントや0.5インチ差で考えられるバイクの性格差など教えて下さい。





ブラックマーケットのモブですね、asahiもインプレで乗ったことあります。
かなり気に入ってるフレームですね。

フレームサイズで迷っている様ですが、21.5TTと22TTということはトップチューブサイズのことですね。
シートチューブのサイズならシート高が高くなるか低くなるかで決め易いのですが、トップチューブ長となると悩みますよね。

トップチューブ長が変わることで、単純にフロントセンターの長さが変わるだけなら、ポジションが大きくなるか、小さくなるか
あとは旋回性に少しマイルド差が加わるくらいでしょう。

遊び方にもよりますが、ダートジャンプやストリートで遊ぶなら21.5の方でいいと思いますよ。

ちなみにasahiが乗っているテックインのGS400のトップチューブ長は530mmです。インチにすると20.8くらいですね。

Mobはヘッドアングルが立っているバイクなので、ステムを少し長くしても、それほど違和感は出ないと思います。
もし、トレイルを下るのに窮屈すぎるのならステムで調整も可能かと思います。

asahiがフレームを選ぶポイントは、リアセンターの長さとBBハイトですね。
リアセンターは短い方が好きです。
リジッドバイクでは、ダートジャンプやストリートで遊ぶことが多いので、短いリアセンターのバイクの方が楽しめます。
あとBBハイトは、体重移動に対してすごく素直に反応してくれるバイクになるので、低めが好きですね。

だらだらと長くなってしましましたが、こんな感じ大丈夫でしょうか

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			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div class="que"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/q.jpg" alt="q" title="q" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-645" />
asahiさんこんにちは。<br />
いつもHPページの方楽しく拝見させて頂いています。<br />
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いきなりですが、この度自分のハードテールフレームを交換予定なのですが一つフレームサイズで迷っています。<br />
フレームはblkmrktのMobというブランドです、フレームサイズが21.5TTと22TTがあります。<br />
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asahiさんがフレームを選ぶ際のポイントや0.5インチ差で考えられるバイクの性格差など教えて下さい。<br />
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<div class="ans"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/01/a.jpg" alt="a" title="a" width="45" height="45" class="alignleft size-full wp-image-644" />
ブラックマーケットのモブですね、asahiもインプレで乗ったことあります。<br />
かなり気に入ってるフレームですね。<br />
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フレームサイズで迷っている様ですが、21.5TTと22TTということはトップチューブサイズのことですね。<br />
シートチューブのサイズならシート高が高くなるか低くなるかで決め易いのですが、トップチューブ長となると悩みますよね。<br />
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トップチューブ長が変わることで、単純にフロントセンターの長さが変わるだけなら、ポジションが大きくなるか、小さくなるか<br />
あとは旋回性に少しマイルド差が加わるくらいでしょう。<br />
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遊び方にもよりますが、ダートジャンプやストリートで遊ぶなら21.5の方でいいと思いますよ。<br />
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ちなみにasahiが乗っているテックインのGS400のトップチューブ長は530mmです。インチにすると20.8くらいですね。<br />
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Mobはヘッドアングルが立っているバイクなので、ステムを少し長くしても、それほど違和感は出ないと思います。<br />
もし、トレイルを下るのに窮屈すぎるのならステムで調整も可能かと思います。<br />
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asahiがフレームを選ぶポイントは、リアセンターの長さとBBハイトですね。<br />
リアセンターは短い方が好きです。<br />
リジッドバイクでは、ダートジャンプやストリートで遊ぶことが多いので、短いリアセンターのバイクの方が楽しめます。<br />
あとBBハイトは、体重移動に対してすごく素直に反応してくれるバイクになるので、低めが好きですね。<br />
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だらだらと長くなってしましましたが、こんな感じ大丈夫でしょうか<br />
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