reaps-factory.side-B » 1.スクール・イベントレポート

DHバイクに乗らないときは

asahi — Sat, 26 Nov 2011 13:39:21 +0000

ゲレンデDHができないこのシーズンは、リジッドバイクに乗って遊ぶことが増えると思います。
トレイルに出かけるのもいいですが、基本的なバイクコントロールを身につけるために、基礎連なんていかがでしょう。

スタンディングもちろん、フロントアップや段差のぼりなど自在にバイクが操れるだけで、実際にコースを走る際のテクニックは広がりますね。基礎的な練習には、「走る」「曲がる」「止まる」以外に荷重コントロールやバランスなど、ただ走ることから、路面状況に応じたバイクコントロールができるようになる要素が沢山つまっています。

例えばジャックナイフ
フロントブレーキを掛けてリアタイヤを持ち上げるテクニックですが、
ただスピード任せにフロントブレーキをかけるだけでは、安定したジャックナイフはできませんよね。
フロントブレーキを掛けるタイミング、ハンドルへの荷重の仕方、ペダルの荷重コントロール、腰の引き方。
こういった要素をくみあわせることで、可能になるテクニックです。

バイクを走らせることには関係なさそうと思いますが、ハンドルへの荷重、ペダルの荷重コントロールはいろいろ応用が利くようになるし、フロントブレーキを強くかけることも、テクニックのひとつになるのです。

こういったテクニックではヒジやヒザを上手に使うことが重要になることが多いのですが、それはライディングにも共通することですよね。

ぜひぜひ遊びながらでも練習してみてください。

だれかに教えてもらいたいっと思ったら、asahiのプライベートスクールにぜひお申込を。

プライベートスクール in 富士見パノラマ

asahi — Thu, 08 Sep 2011 12:25:07 +0000

今日は、富士見パノラマにてプライベートスクールを開催しました。
天気は写真をみていただければ分かるように、最高の天気でした。

本日のお客様は、ダウンヒルを普段から楽しまれている方ではなく、レジャーとしてダウンヒルを楽しんでみたいとということで、レンタルバイク、プロテクター、ヘルメット、グローブもご用意させていただき、手ぶらでダウンヒルを体験していただきました。

MTBの経験は1度ということで、ダウンヒルを楽しんでいただく前に、きちんと基本の練習をしていただきました。
下りでの基本フォーム、ブレーキング、コーナーリングと、普段のスクールとなんら変わりない内容ですが、
ダウンヒルの練習というより、ダウンヒルを体験してもらうための、基礎を覚えてもらう感じです

普段から登山やラフティング、レーシングカート、マラソンなどなど、いろいろなアクティビティにチャレンジされているということもあって、非常にバランスよくバイクを操作できていたので、基本練習を早々に切り上げ、午前中よりCコースへ入ることにしました。

1本目はほんとに初体験ですので、ゆっくりと感触を確かめながら下りました。
途中でお休みをいくつか挟んで、ゆっくりとゆっくりと・・・

最初から腰、足が痛いということで、ちゃんと乗れている証拠ですね～
初心者の場合、手が先に痛くなることが多いのです。
足で立って、腰で状態を支えるフォームを取れているから、腰、足が痛くなったのですね。
基本フォームが大切ですね。

2本目、3本目となれるにつれて徐々にスピードを出せるようになりました。
基本的には、自分が前を走り、スピードをコントロールしましたが、本当に初めて？っと思うほど気持ちよくスピードを出すことができていました。

まず、ダウンヒルがどういったモノなのか、体験していただき、さらにそれがどう楽しくなっていくのか？
そんな可能性もお伝えできれば良いと思いながらスクールを進めていきました。

合計で4本下りました。
実はプライベートスクールの初心者の中では群を抜いて多い数です。
2～3本ですが、3本目までほんと余裕で、時間が余るくらいのペースでした。

風を爽快に感じながら、走るレジャーなイメージとほど遠いようでしたが、（本格的なスポーツと感じてもらえたようです）楽しかったという言葉をいただけて安心しました。

またチャレンジをお待ちしてます！

プライベートスクール　in 富士見パノラマ

asahi — Mon, 08 Aug 2011 14:38:49 +0000

くみっこの怪我のことへ沢山のコメント（Facebook）をいただきありがとうございます。
ブログの「いいね」も普段よりぜんぜん多いし・・・
1日も早く腫れがひいて、リハビリ開始できるように今は安静にしてます。

今日は、8月6日（土）にプライベートスクールを開催したので、その様子をご紹介します。

2名様での開催でした。

まずはヒアリングを行います。
今ある悩みや、どんなことを覚えたいか？などなど
1日の中でどんな練習を取り入れるか、そこで決定します。

そして、走り出す前にバイクのポジションチェックです。
ポジションがあっていなければ、どんなに練習を重ねても走りずらかったり
無理な姿勢や力が入ってしまったりと、何が問題なのか分かりづらくなってしまいますからね。

そして、コースへ入る前にまずは駐車場にて基礎のチェックです。
せっかく富士見パノラマへ来たのに、駐車場って思うかもしれませんが、
これが大事なのです。

平らなところで出来ないことは、コースでも出来ない。
これ当たり前なんですけど、駐車場など平らで走りやすい場所で基本的な動きをチェックしてみると意外と出来てないってことがあるんです。
気づきの機会であり、じっくりとフォームや加重のバランスを安全に調整できるので、それをコースで実践しやすくなるのです。
コース上だと、ギャップやすべる路面に対処することで精一杯で、フォームや加重のことは後回しになってしまいますからね。

基本フォーム、ブレーキ、急ブレーキ、コーナー（左右）をアドバイスを含めながらチェックします。

そして、パイロンを使ったスラロームを行い、連続したターンの切り替えしの練習なども行いました。
切り替えす時のフォームや身体とバイクの位置関係、目線など走りやすくなるポイントを覚えてもらいました。

ここまでで駐車場の講習は終了です。
長い場合ですと午前中いっぱい駐車場なんてケースもありますが、
お二人とも飲み込みが早かったので早々に切り上げて、コースインです。

まずは現状どういった走りをしているのか確認させてもうらうためにＣコースをゆっくりとお二人の後ろへ付いて走ります。
フォームやライン、バイクの操作などなどチェックする箇所は沢山です。

1本走り終えたところで、お二人それぞれの現状を説明し午後はどういったことを行うか決定します。

1時間のランチタイムを挟み午後はコースでみっちりと練習です。
コーナーリングの練習と段差のこなしを沢山練習できるＢコースへ。
いくつかのセクションにて実際に走って説明を行い、その後実践する。
ということを繰り返しながら走っていきます。

Ｂコース下部は難しいのでＣコースへ入りライン取りのチェックなども行いました。

ここで雷がなってきたので急いで下山。

運よく真上には来ていないようで、ゴンドラも動いていたので最後の1本をＡコースでしめることに。
後ろから今日行ったことのそうまとめを見せていただき、アドバイスと今後の課題をお知らせして終了です。

スクールは無事に終了しました。

スキルアップをお考えの場合は、今回のように少人数でお申込いただいたほうが、より濃い講習内容となりますのでオススメです。
ライディングでお悩みの方、お気軽にお問い合わせください。

プライベートスクール in 高峰山MTBワールド

asahi — Thu, 09 Dec 2010 02:13:48 +0000

12月4日（土）に茨城県は高峰山MTBワールドにて
プライベートスクールを開催しました。
夏に富士見パノラマにて受講いただいたお二人が、
さらなるステップアップということで再度受講してくださいました。

いろいろなフィールドで走るようになり、少しなれてきたのだが、転び癖がついてしまったとのこと。
そんなわけで、今回は転ばないようにするには？
ということをポイントにレッスンしました。

転ばないためにはライディングテクニックが上達すればそれで問題ないのですが、
そうであったとしても必要なのがブレーキの使い方と判断力でしょう。

課題が決まったところで、いざコースイン！

基本、お二人一緒に走行していただき、スクールを進めましたが、
ところどころでは、くみっこと二手に分かれてのスクーリング。

レベルに合わせてスクールを行うので、無理なく安全。
そして楽しい。

おなかいっぱいになるまで走って、さらなる課題がみつかりました。
また、次のステップへ楽しみながら進んでいただければと思います。

ありパノでの出来事　その2

kumi.co — Tue, 19 Oct 2010 10:31:12 +0000

お次は｢山チャリガール集合！｣思いつきプチイベント♪
5人の女性ライダーにお集まりいただき、念願かなって楽しい女子ライドが実現しました～
みなさん、一緒に走っていただき、ありがとうございました！

バリバリ走れる５人の素敵な山チャリガール達とのトレインは、
予想以上のテンション↑↑↑ペース↑↑↑でめちゃくちゃ楽しかったです！

ヒロカちゃんとあたしも山ちゃりガール気分を楽しむ（笑）

ほんと皆さんパノラマのコースに慣れていて速い！
びっくり＆嬉しくなっちゃいました☆
来年は女子5人、まとめてJシリーズ登録、いっちゃいましょ！（笑）

Cコースで、私達の女子一斉ナンパ活動（笑）に快く答えてくれ、途中で合流してくれた女性ライダーの方々も、ほんっとありがとうございました☆

写真を撮ってくれた山ちゃん、ありがとうございました！

女の子ライダー同士で一緒にはしろ～★ in ありパノ

kumi.co — Wed, 13 Oct 2010 15:28:22 +0000

ちょっとケガしている間に2010年シーズンももうわずかに!!（涙）
でも、今シーズンせっかく知り合えた女性ライダー達とまだ一緒に走ってない～！
今シーズンも、めちゃ沢山いるのに（＞＜）！

と・いうことで♪

ヒロカちゃんから素敵なご提案いただきました♪
年々女の子ライダーが増えてきつつある富士見パノラマにて
「女の子ライダーで集まっちゃおう!!走っちゃおう!!」
を、やりましょう♪

参加は簡単。今週末ありパノが開催される10月17日（日）11:00に、
富士見パノラマチケット売り場前に自転車（ヘルメット＆プロテクターも）持って集合!!
それだけです★
後は楽しくCコースをゆったりみんなで走りましょ(^^)v

参加資格はマウンテンバイク大好きな女の子ならOK!!
初心者、初級者大・大歓迎!!

「女の子だらけで走ったら楽しそう～」と、ふと思いついたゆるゆるな感じです（笑）
お気軽に集合しちゃってくださいね。

Presents by言いだしっぺのhiroka＆kumi.ko

プライベートスクール in 富士見パノラマ

asahi — Mon, 30 Aug 2010 08:33:05 +0000

8月21日のことですが、プライベートスクールの様子をレポートです。

昨年マウンテンバイクを購入したばかりのお二人
富士見パノラマは山頂のツーリングコースを一度走りにきたことがあるということ。
間違ってCコースらしきところへ入ってしまい怖い思いをしたけれど、登りより下りのほうが楽しいようで
今回は下りを上手に走りたいというよりダウンヒルを楽しめるようになりたいというご要望でレッスン開始です。

まずはバイクのセッティングから確認です。

これをやるかやらないかで、走りに大きな違いがでます。
タイヤの空気圧はもちろんポジションのチェック、ブレーキレバーの角度や握りしろなど
快適に走るためにバイク全体をセッティングします。

サスペンションもお店で購入した際に調整してもらって以来なにもしてないとのことで
エアのチェックやダンパーの調整具合もみさせてもらいました。

バイクのチェックが終わったらasahi流！？バイクを使ったストレッチを行い
駐車場で基本ライディングフォームから練習です。
そして、ブレーキング、コーナーリングと進めていきます。

お二人ともモーターサイクルやスキーなどの経験はないとのこと。
そして乗り始めて間もないこともあり、ライディングにクセがないので、
レクチャーしたことをドンドン吸収していってくれます。

午前中の終わりごろにはとても初心者とは思えない感じ。

ランチを挟んで、午後はいよいよＣコースで実践です。
意思とは反してＣコースを下ったときは怖くてバイクから降りて下ってしまったところが沢山あったようで
今回のスクールでは、バイクから降りずに下る。
苦手なコーナーをゆっくりでもよいから転ばず曲がる。
この2つの課題をクリアできるようにしました。

午前中の基本フォームを作る段階で今までとは違う感覚を覚えたようでしたが
下りに入るとその効果がテキメンのようで、ぜんぜん怖くなく下れる～と
最初の休憩所。
そして終始笑顔です。

そして2つ目の休憩所を目指します。
1度バランスを崩して脚をついてしまいましたが、あわてることなくリカバリー。
そして、がれているつづらもクリア。
コース幅が広がると少しスピードもだせるように。
腕が上がらず、足が上がる！
しっかりペダルに乗れてます！！

そして終始笑顔です。

3つ目の休憩所へもノーミスでクリア。

そしてコーナーだらけの最後の区間も転ばず。
バイクを降りずで、見事課題をクリア。

無事に課題をクリアでき、とっても喜んでいただけて、こちらも嬉しい限り。
これを期にダウンヒルにはまりそうとのコメントをいただき
楽しい1日が終わりました。

Hakuba47　X-SESSION！！！

kumi.co — Mon, 12 Jul 2010 12:30:46 +0000

友達の KONA まるやま　やっちゃんより
イベントのお誘いを頂きました☆
http://www.x-session.asia
日本のkamikazeDH！
わっほい！これめちゃくちゃ盛りだくさんで楽しそうなイベントだ～っ

皆さんもお誘いあわせの上是非！
以下やっちゃんよりご案内です(^^)v

MTB　DHレース、、、日本のkamikazeと言われた、イージーながらエキスパートからビギナーまで楽しめる、MTB本来の楽しさが味わえる４７DHコースを使いタイムトライアルレースを開催します。

BMX＆MTB　ダートジャンプ、、、今回のために特別に作られたBIGジャンプで、日本最高峰クラスのダートジャンプライダーが華麗な技を見せてくれます。

BMX　フラットランド、、、日本が世界に誇るBMXフラットランド、その華麗な技を見る事が出来ます。

FIXED　トリックコンテスト、、、FIXEDトリックコンテストは前年話題を作った、伝説の大会CONPLEX.
この大会が今回は４７でおこなわれます。

SK８、、、スケートボードは常設のミニランプを使い、プロライダーによる、華麗なショーとスクールを開催予定!!

X-SESSION
http://www.x-session.asia

プライベートスクール　富士見パノラマにてDH初体験２

asahi — Wed, 09 Jun 2010 07:40:26 +0000

先週につづき、今週末もMTB未経験、ダウンヒル未経験の４名様を富士見パノラマリゾートにてダウンヒルの世界へご案内しました。

ダウンヒルの体験がしたいとのことでしたが、やはり基礎はしっかりと覚えていただかないと、くだりで怖い思いをしてしましますから駐車場に基本フォーム、ブレーキング、コーナーリングを順に覚えていただきました。

そして、おまちかねの１本目です。
ブレーキでスピードを調整しながら、ゆっくりと下りました。
路面のデコボコに少々怖がりながらも、みなさん上手に下ってこれました！

はじめはブレーキをかけ続けなければならないので腕の力をかなり使って大変なのですが
それでも２本目もクリア。

そこでスクールの時間は終了となったのですが
楽しかったようで、さらにもう１本走りに行っていました！

今回はバイク、プロテクター、ヘルメットなど走るために必要なギアを全てレンタルいただきました。
このような体験が目的であってもレンタルで楽しめますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

プライベートスクール　富士見でDH初体験

asahi — Wed, 02 Jun 2010 02:57:02 +0000

ジャパンシリーズXCレースが開催される富士見パノラマでしたが、ダウンヒルコースは通常営業ということで、プライベートスクールを開催しました。

今回受講いただいた方は、初MTBにして初ダウンヒルそして初富士見パノラマというとってもフレッシュな方々でした。

まずはまっさら新品のバイクをお持ちでしたので、バイクのセッティングをチェック。
タイヤの空気圧、サスペンションのセッティング、各部のネジやアクスルの締め付け具合のチェックしました。

バイクのセッティングを整えて、準備運動を行ったら、まずは駐車場にて基礎の練習です。
グリップの握り方、ブレーキレバーへの指の掛けかた、ペダルへの足の乗せ方など、
一つ一つ覚えていただきました。

基本フォーム、ブレーキング、コーナーリングをじっくりと練習しました。
軽く練習をして、すぐにでもダウンヒルを体験してもらいたいとも思いましたが
この基礎を省いてしまうと、安全に楽しいダウンヒルでは無くなってしまいますから
ガマンガマンです。

お二人ともモーターサイクルに乗っていた経験があるようで、
ブレーキの掛け方や体重移動など、体の動きはばっちりでした。
ただ、オンロードバイクと違う点は長いサスペンションの動き。
その動きと荷重の掛けかた一つでバイクの動きが変わってくるので、
DHバイクをあやつる難しいところでもあるし、コツでもあるんですね。

さてお待ちかねのコーナーリングです。

オンロードバイクで体に馴染んでいるリーンウィズ、リーンインのコーナリングフォームからオフロードのコーナーリングの基本であるリーンアウトのフォームで曲がることに違和感があるようでしたがひとつひとつ動きを確認しながら練習することで、徐々にリーアウトのフォームが出来てきました。

左右で上手に曲がれるようになってきたら、仕上げはスラロームです。

外足のペダル下げて荷重を行うのですが、スラロームとなると上半身と下半身の動きがバラバラになりやすく、このスラロームで動きを覚えるのが一番だと思います。
まずは頭で理解してもらって、目で見て、実践です！

初めはぎこちない感じですね。

途中で動きのチェックもしながら、ひとつひとつ形を作っていきます。

そして、コツをつかむと、どんどんよくなります。

といった具合に午前中は、基本の練習を沢山しました。

ランチを挟んで、午後はいよいよダウンヒル初体験です。
午前中に練習したことを意識しながらゆっくりと下りました。

しっかりと練習したことを意識して走っていただいたお陰で、ばっちり下ってこれました！！

ちょっと怖かったけれど、楽しかったですと言う感想をいただけました。

この後もダウンヒルを沢山楽しんでいただけたらと思います！

Photo:makoto

プライベートレッスン in さかがわMTBパーク

asahi — Mon, 12 Apr 2010 07:44:59 +0000

4月11日に高峰山MTBワールドが管理しているさかがわMTBパークにてプライベートスクールを開催しました。

6名様のお申込でDH経験者、未経験者ともに走れるフィールドということでさかがわMTBパークをスクールのフィールドとして決定させていただきました。

フィールドの選択もしくはご指定いただいた場所での開催が可能ですので
グループで一緒にスクールを受けてみたいという方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

プライベートレッスン！

asahi — Tue, 29 Sep 2009 04:53:04 +0000

この週末は富士見パノラマにてプライベートレッスンへのお申込があり
4名様と楽しんでまいりました。

1名は経験者、他女性1名と男性2名がダウンヒルはもとよりMTB初チャレンジ！
期待と不安で胸を膨らませ、いよいよスクールの開始です。

経験者の方からのリクエストで初チャレンジの3名にに合わせたレッスン内容です。
まずは、駐車場で基本フォームやブレーキング、コーナーリングの練習。

まずは基本フォームからレッスン開始です。
くみっこのお手本をみなさんしっかりと見ています。

レッスンを初めて驚いたのが、本当に初なのですか？
というくらい上手に乗られる3名。

急ブレーキや外足荷重のコーナーリングもいい感じです。

デジカメの動画で走りを撮影しながらスクールを行ったので、
リアルタイムに体の動きをチェックすることができました。
自分たちの走りをその場で確認することができ、
喜びも楽しさも倍増していたみたいです！

あまりの出来具合に午前中のレッスンは30分早く切り上げてランチタイムです。

1時間のランチ休憩を挟んだあとは、いよいよコースインです。

基本フォームとブレーキの使い方に注意しながら
Cコースを4名揃ってゆっくりと下っていきます。

各休憩ポイントでは、しっかりと休憩をとります。
走っていて気がついたことをアドバイスしたりします。

スピードを出し過ぎないようにしていたのですが、
全然余裕で走れている感じだったので、徐々にスピードを上げていくと
その方が楽しいようで、皆さん満面の笑み。

さすがに初めてのダウンヒルなのでブレーキをかけることに力を奪われてしまい
「手がいた～い」なんて声もありましたが、1本目が終わるともう下りの楽しさを十分に満喫している様子でした。

休憩を挟んで2本目のスタートです。
2本目は途中から経験者の方をくみっこがプライベートレッスンの中でさらにプライベートレッスンです。
せっかく受けてくださったんだから、みなさん満足のいく内容でないとですからね。

チャレンジ組は、先ほどと同様に無理のないペースで走りました。
2本目は1本目よりも早く下りきってしまい、飲み込みのよさ、慣れの速さに驚かされっぱなしです。

ここで終了の時刻となり、終わりのご挨拶をしたと思いきや、
「もう1本走ってきま～す」

！！！！
本当に楽しかったようで、こちらとしても嬉しい限りでした。

今回は初チャレンジの方々はバイク、用具一式をレンタルのお申込をいただきました。
数に限りはありますが、10日前までにお申込いただければ、
数台の調整は可能です。
やってみたいけど、バイクや用具がないからなんて思っている方、
お気軽にご相談ください。

いやいやそれにしても楽しい1日でした。

プライベートレッスン

asahi — Thu, 02 Jul 2009 12:51:23 +0000

6月28日（日）に富士見パノラマにてプライベートスクールを行いましたので
レポートいたします。

今回は、カップルでダウンヒルを楽しむ方からのお申込でした。
まだ彼女が始めたばかり（2回目）なので、彼女に基本的な乗り方、下り方を
覚えてほしいということでした。

こういう場合は、なにはともあれ基本的なライディングフォームから初めて
ブレーキ、コーナーと順を追って進むのですが、普段からスポーツに慣れ親し
んでいるらしく、バランス感覚もよく、体の動きを伝えた通りに動かすことができ
あっという間に駐車場での基本フォーム作りが終了。

少し休憩を挟んでCコースへ

まだ2回目のダウンヒルとういことなので、駐車場で覚えた基本フォームを維
持することと、重要なブレーキの使い方を覚てもらうことに。

ブレーキの使い方といってもいろいろです。
どこでどのくらいブレーキを離して、どこでブレーキをどのくらい掛けるのか。
などなど、ブレーキは奥が深いのです。

バランス感覚もよく上手に乗れていたので、後方からついて行き1本走る。
ブレーキの使い方を注意するだけで前回よりも短い時間で下ることが出来たので
午後からも楽しみな感じ。

ランチ休憩を挟んで、午後もCコース。

上手に乗れているので、次のステップに進んでもよいかと思いましたが、無理せず
ブレーキと基本フォームに徹して、とにかく自分のペースで安全に走れるように
なってもらうことに注力しました。

Cコースを3本、ダウンヒルをはじめて数回の方では、その本数を走るだけでも体が
きつい思いますが、とても集中してがんばって受講していただけました。

午後から、急遽プライベートレッスンのお申込があり、女性からということで、くみっこが担当しました。

1年以上の経験があるのですが、基本的な走り方や曲がり方などに迷いがあるようで、
スクールを受けて解消したいとのこと。

1本目はライディングを見させて頂き、修正するところを確認。
2本目は最初の休憩所までは2つのポイントだけを頭に入れて走行→次の休憩所は3つ…
と課題を少しづつ増やして走って頂きました。

元々きれいな乗り方をしていらっしゃるので、ほんのちょっとしたことだったのですが
基本フォームを修正するだけで見事な走りに変わりました。

午後のみでCコースを2本という内容でしたが、充実した時間を過ごしていただいたようでした。
最後に、これからコーナリング練習に励みます！との力強いお言葉を頂戴しました。

この様に、富士見でいきなり掴まえてもらってスクールなんてこともこちらの予定次第ではありなんです。
どうぞ、遠慮せずに声を掛けてくださいね。

プライベートレッスン

asahi — Wed, 17 Jun 2009 11:21:16 +0000

少し前になりますが、5月23日（土）に富士見パノラマリゾートで、
プライベートレッスンを行いましたので、レポートしたいと思います。

昨年の夏にもプライベートレッスンを受けていただいたライダーさんで
その時はエキスパートクラスだったのですが、今回はエリートクラスの
ライダーとなって、再びレッスンを受けていただきました。

プライベートレッスンなので、まずはどういった内容にするかカウンセリング。
ちょうどジャパンシリーズの前週ということで、
ジャパンシリーズ対策を中心としたレッスン内容決定しました。

まずは、Cコースをウォーミングアップがてら、流します。
ここで、asahiは後ろから着いて行き、フォームや体の動きをチェックします。
前回のレッスンで習得したことを忘れていないかなどのチェックも入ります。

前回のレッスン後もかなり練習を重ねたようで、走りに切れが増していました。

2本目はレースコースであるAコースへ入ります。
前半は後ろから着いて行き、ライディングフォームやラインなどを修正しながら
走ります。そして、Aコース下部のレースコースから、asahiが前を走り
レースコースのラインとペース配分を考慮した走りで引っ張ります。

ペースを上げて走るとストレートでギャップにはじかれている様子。
そこで、3本目からはAコース前半はギャップのこなしに徹底して走り、
見事ハイスピードでギャップをつぶすことを習得できました。

レースコースでは、じりじりとペースアップをしながら、本数を重ねました。
レッスン終了するころには、かなりまとまった走りができるようになりました。

レース対策ということもあって、ややスパルタな（笑）感じもありましたが
みっちりと充実した1日だったと思います。

と言うようなレース向けなレッスンから、はじめてのダウンヒルまで幅広く対応できるのが
プライベートレッスンです。1名様からでもグループでもお受けいたしますので
是非ご利用ください。

レースを楽しむために参加するチームを発足しました。

asahi — Fri, 10 Apr 2009 14:06:40 +0000

この度、ジャパンシリーズをはじめとするマウンテンバイクレースを楽しむために参加するチーム「Try-J（トライジェイ）」を発足することになりました。

この参加型チームは、
1人でも多くの方がレースへ安心して、また楽しく参加して貰う事

そしてそこから仲間の輪が広がりマウンテンバイクを楽しむ入り口を広げて貰う事

それによりレースシーンを盛り上げていく事
が趣旨となります。

レースに参加してみたいと思っている方や、最近レースに魅力がないと思っている方などが楽しめるような内容です。ぜひ、皆さん一緒に楽しみましょう。

話の発端は昨年のサイクルモードのときに、JMAの人と立ち話をしていて、
ぽっとでたアイディアなんです。

形にするまで、ちょっと時間がかかってしまい、やっと本日皆さまへお知らせできることになりました。
自分のサイトより早く、他のサイトでたくさん取り上げていただき、とてもうれしいです。
そして、サイトへ沢山の方が遊びにきてくれているようです。

それだけに終わらず、すでにアクションを起こしてくださったかたまでも
本当にありがとうございます。

今年は、レース会場でめいいっぱい楽しんじゃいますよ～
いや、みなさんとめいいっぱい楽しんじゃいますよ～

参加方法やお問合せはTry-Jのホームページへ
http://www.try-j.net/

女性陣、脱Cコース！

kumi.co — Mon, 10 Nov 2008 05:32:58 +0000

パノラマ最終日は｢女性のためのAコーススクール｣でした。

彼女達のようなファンライダーは、ちゃんと走れるレベルであっても
やっぱりAコースは｢怖いとこ｣って認識があるようでした。
その理由は
｢後ろから来る人にあおられた経験がある｣
｢レースで使っているから（先入観で）コースが難しくかんじちゃう｣
｢そもそも私なんかがAコースを走っていいのかしら？｣
など様々ですね。
たしかに、富士見パノラマのAコースは日本屈指のハイスピードレースコースです。
そして上級者用。敷居が高いと感じてしまう女性はいらっしゃると思います。
実際、あまりにも初級者の方が間違って入られると怖い思いをしてしまいますし、危険です。
でもある程度走れるようになって、Cコースだけでは物足りなさを感じられている女性は少なくとも私の周りに沢山います。
そういう方たちは、Cコースは男性顔負けの早さで上手に下ります。
私達から見たら、全然Aコースチャレンジしても大丈夫なレベルです。
いつかチャレンジしないといつまでも入れないし、怖いっていう感覚を少なくして
早い人が後ろから来たら上手にエスケープしラインを譲る余裕をもてるまでになってほしい。
そして、自分の走りがレベルアップしたことを感じてさらにダウンヒルを楽しんでほしい！
そんな気持ちで今回女性の為のAコーススクールを開催しました。
そして、今回チャレンジしてくれた3人の女性は見事私達の意図に答えてくれました。
こっちも頭が下がるほどのがんばりようで、スクール中Aコースを驚くほどの速さで
下ってきました。
そして見違えるほどのレベルアップ！
最初と最後にCコースを一緒に走ったんですが、最初のCコースと比べて
最後に走ったCコースはたぶん1.5倍くらいのスピードで走れてましたよ。
女性陣、気が付いてました？（笑）
これだけスピードが上がれば、
身体にくる衝撃の負担も軽減されて楽に走れてたと思います。
最後に言ってくださった
｢緊張したけど、楽しかった！！！｣
その言葉が本当に嬉しかったです。
ぜひぜひ、来年に繋げてステップアップしてくださいね。
そしてまたムリせず一緒に楽しみましょう！
さて、富士見パノラマのグリーンシーズンはおしまいですね。
今年も富士見パノラマさんには本当にお世話になりました。ありがとうございました。

シーズン最後の1本はみんなでトレインでした♪

女の子向け、Aコースが楽しくなるスクール

asahi — Thu, 02 Oct 2008 15:23:00 +0000

Reaps-Factory. Side-Bで女の子スクールと言えば”おきスク”
富士見パノラマのCコースをお菓子や飲み物もっとみんなでわいわいやりながら走ったり時には都内の公園でお花見しながらスクールしたりと、とにかくゆったりまったりですが、今回ご案内するスクールはちょっと趣向を変えて、おきスクからちょっと！？ステップアップしてAコースを楽しく安全に走れるようなスクールにしたいと思います。

BコースすっとばしてAコースですか？
っという声も聞こえてきそうですが、
ブレーキを上手に使えるようになれば、BコースよりもAコースのほうが難しくないんですね。
Bコースはスピードも出にくくステップアップにもってこいの中級者向けコースですが、
テクニカルなので、きもちよく走った！という感触はなかなか得られないと思います。
それでもいつかはCコースを出たいそんなとき、はじめの一歩が実はAコースっていうのもありなんです。
一人で走るには怖いだろうし、危ないと思います。
しかし、一緒に走ってくれる人がいる状況で、安全に走れる走り方を学べば、
怖い、危ないが楽しい、安全に変わってしまうはずです。
Cコースからのはじめの一歩、思い切って踏み出してみましょう。
沢山の女の子ライダーが集まるので、女の子ライダーのお知り合いも増えますよ。
今回のスクールは”おきスク”ではないですけど、Reaps-Factory. Side-Bの女の子向けスクールですから
たくさんの”アメ”（雨ではない）を用意してお待ちしております。
お連れの男性の方の参加も喜んでお受けいたします。
女の子と一緒に走るときのコツなんてのもお教えいたします！
■開催場所
　長野県　富士見パノラマリゾート
■開催日時
　2008年10月26日（日）
■開催時間（予定）
　午前10時～午後3時
　※ランチ1時間含む
■参加対象
　女の子優先ですが、レベルとわずどなたでも
　女の子のお連れ様の男性は参加OK
■内容
　Cコースから脱出したい人向けの下り向けライディングスクール
■参加費用
　5,000円
　※保険は富士見パノラマの障害保険に必ず加入してください。
　　ゴンドラチケットを購入時に加入いただけます。
■参加お申し込み方法
以下のメールアドレスまで必要事項を記載の上お申し込みください。
※メールアドレスはスパムメール対策で画像にしてあります。お手数ですが、メールアドレスを直接ご入力ください。
お名前：
ふりがな：
生年月日：
年齢：
性別：
電話番号：
携帯番号：
メールアドレス：
件名に「女の子向けスクール参加申し込み」と明記の上メールを送信ください。

この写真は昨年のおきスクの様子です。

ごくスク第２回レポート

asahi — Fri, 19 Sep 2008 16:39:03 +0000

だいぶ遅くなってしまいましたが、ごくスク第２回の様子をレポートさせていただきます。
もちろん今回の会場も富士見パノラマリゾートです。
今回のごくスクは「縦の動き」これにマトを絞った内容でした。
みなさん、新しいことに戸惑いなががらも果敢にチャレンジしてくれました。

いきなり、コースへ出てフロントアップなどをしてくださいって言っても難しいので、
まずは、おきまりの駐車場にて基本的な身体の動かし方のおさらいです。
みなさん、きちんと体重移動を行って、スムースに動作できていました。
無理やりハンドルを引っ張ってフロントタイヤがあがっているのは、きちんとしたフロントアップではありませんからね。
フロントアップの基本動作ができたら、持ち上げたフロントを自らの意思で落とす練習です。
どんなアクションでも始まりがあれば、終わりもあります。
とくに、ギャップを超えたりするためにアクションを起こすフロントアップでは、
終わりをきちんと行わないと、余計不安定になってしまい、アクションを起こしても無駄どころか、
転倒してしまう危険もあります。
フロントアップで言うアクションの終わりとは、フロントタイヤを下ろすことですね。
ギャップ等を超えるために、いつまでもフロントタイヤを上げている必要はありません。
それよりも、正確にフロントタイヤ目標の位置に下ろしてあげて、次の動作の準備に取り掛からなくてはなりません。
要は、ニュートラルポジションに戻り、リアタイヤの動きをコントロールしてあげれるようにするということですね。
きちんと、ハンドルを身体に引き付けてきて、持ち上げたフロントタイヤを戻す練習をしました。
この動きはみなさん初体験のようで、ひとつひとつ動きを確認しながら、練習をしていました。

「はみだしコメント」
こういった小技はとにかく精度が重要なのです。
思ったところで、思ったようにアクションを起こせるようになれば、
むずかしいセクションでもスムースに走れるようになります。
なので、基本的な動きができる様になったからよしとせず、とにかくいろんなタイミングで
アクションを起こせるように、練習してほしいですね。
フロントアップとニュートラルに戻る、これができればひとまず合格。
忘れないうちに早速コースへ出て実践です。
今回は、縦の動きを沢山練習できるコースということで、「Bコース」へ入りました。
「Bコース」には段差や木の根のギャップなど沢山あります。
まずは、ゆっくり走りながら段差を降りる練習。
そして、スピードをつけてドロップオフ。
身体の使いかたを確認しながらひとつひとつ安全に正確にこなしていきます。
上から下までさまざまなシチュエーションで練習して1本目終了。
1本走っただけで、かなりお疲れの様子でしたが、それはしっかりと身体を使って走っている証拠ですね。
ランチタイムをはさんで、午後のスクール開始です。
またもやBコースへ行こうかと思っていたのですが、みなさんかなりいい感じで走れているので、
スピードのある中でのギャップのこなしを体験してもらおうと、「Aコース」へ入りました。
スピードがある中でギャップにはじかれて怖い思いをすることはあると思います。
それは、ただサスペンション任せで走っているからで、きちんとアクションを起こしてあげれば、安全に早く走り抜けることができるのです。
さらに、ベーシックなジャンプの飛び方を練習してさらにコースを進もうとした所、「ゴロゴロ～」っと雷の音。危ないので、すぐさまコースを降りてブースへ退避しました。
雷雲が発生して、ゴンドラもストップしてしまったので、ちょいと休憩です。
ただ休むのももったいないってことで、リアルMTB何でもQ&Aコーナーに早変わり（笑）
あれやこれやと話しているとパラパラと雨まで降ってきてしまい、このまま終了せざる得ないかと思っていたら、雨が上がりゴンドラの運転も再開。
結構時間を押してしまったので、最後の1本ということで、本日の成果を見せていただくために、一人づつ後ろを走らせてもらいながら、みなさんの走りをチェック。
練習したことを一生懸命に体現しながら走ってくれていました。
まだ、やりはじめたばかりなので、疲れが先行してしまうようでしたが、いつも意識して走っていれば、必ず自分の走りになるので、忘れないようにこれからも意識して走ってほしいと思います。
少し難しいことにチャレンジした今回のごくスクでしたが、一つのテーマに絞ることで、習得しやすい内容になったのかなと思います。
ごくスクの本領発揮といったところでしょうか。
さて次回のテーマは何にしようか・・・
富士見が終わるまでに後1回は開催したいなぁ。

ごくスク第２回　開催延期のお知らせ

asahi — Thu, 21 Aug 2008 12:36:38 +0000

今週末開催予定の「ごくスク」ですが、
主催者の都合により延期とさせていただきます。
大変申し訳ございません。
なお、延期後の振り替え日ですが、9月7日(日）とさせていただきます。
心より皆様の参加お待ちしております。

MTB JAMBOREE　2008

kumi.co — Tue, 19 Aug 2008 12:22:42 +0000

白馬のお蕎麦屋さんにて
なんか最近イベントレポーター化しているくみっこです。
さて、お盆は去年も参加してすっごく楽しかったイベント、
キャリーちゃん、やっちゃん達の主催する
青木湖｢MTB JAMBOREE｣へ行ってきました～

りんりん＆daisukeと４人での青木湖遠征。
久しぶりに会う友達、みきすけさんとたっちゃんに会いに行くというのも
今回の小旅行の楽しみ♪
青木湖はなんと言ってもコースが楽しい！
トレイルチックで細かい切り替えしが沢山で
あっという間の搬送時間の割には、コースが長く楽しめます。
到着するなり、1本目と2本目の精度を競うレースが開催。
試走する間もなく1本目で、見事に道に迷いました（笑）。
アスファルトをどこまでも下り続け・・・・・・・・(　▽|||)
あたしだけロード？　みたいな
前回から押し上げ特訓続行中。。。(;^_^A
それからは、コースが楽しくて何本も何本も走りました。
超たのしい！大満足！！！
まだ青木湖を走ったことない方は、一度は走ったほうがいいですよ～
でも今イベントでしか搬送が無いそうなので
来年のJAMBOREEは要チェックですよ！
2本目は、1本目と精度を争うとのことで
どっかで1分位待ってなきゃな～～とか思いつつも
かなりハイテンションで上級コースへ、
そのまま全～部忘れて調子よくゴールをしてしまい・・・
もちろん賞にはかすりもしませんでした。　ﾍﾍ
最後はお約束の雨が・・・
最後はみんなでお風呂→美味しいおそばやさんへ。
これぞ夏休み！！！！
みたいな気分を１日だけだけど、久しぶりに味わう事ができました。
あ～楽しかった！
キャリーちゃん、やっちゃん、素敵なイベントをありがとう。
また来年も行くからね～★
おまけ
｢コロンの写真とか動画とかもっと上げてよ！｣
とか言ってた(^^;)一部のコロンマニアの方々へ捧ぐ・・・
友達のdaiちゃんの愛犬、超かわいいエルちゃんと一緒に♪

reaps-factory.side-B » 1.スクール・イベントレポート

DHバイクに乗らないときは

プライベートスクール in 富士見パノラマ

プライベートスクール in 富士見パノラマ

プライベートスクール in 高峰山MTBワールド

ありパノでの出来事 その2

女の子ライダー同士で一緒にはしろ～★ in ありパノ

プライベートスクール in 富士見パノラマ

Hakuba47 X-SESSION！！！

プライベートスクール 富士見パノラマにてDH初体験２

プライベートスクール 富士見でDH初体験

プライベートレッスン in さかがわMTBパーク

プライベートレッスン！

プライベートレッスン

プライベートレッスン

レースを楽しむために参加するチームを発足しました。

女性陣、脱Cコース！

女の子向け、Aコースが楽しくなるスクール

ごくスク第２回レポート

ごくスク第２回 開催延期のお知らせ

MTB JAMBOREE 2008

プライベートスクール　in 富士見パノラマ

ありパノでの出来事　その2

Hakuba47　X-SESSION！！！

プライベートスクール　富士見パノラマにてDH初体験２

プライベートスクール　富士見でDH初体験

ごくスク第２回　開催延期のお知らせ

MTB JAMBOREE　2008