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	<title>reaps-factory.side-B &#187; ストリート</title>
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	<description>Love MTB×Love ダウンヒル</description>
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		<title>ストリートテクニック習得への道 （ジャックナイフターン４）</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Mar 2009 04:54:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>くみっこ</dc:creator>
				<category><![CDATA[6.くみっこ's Diary]]></category>
		<category><![CDATA[ジャックナイフターン]]></category>
		<category><![CDATA[ストリート]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[

先週の練習でバキバキになった体が本調子になったのが木曜日。。。
これってどうなのよ・・・
運動不足すぎだよ、あたし・・・



あ～

いーかげん、ダートの上を思いっきり走りたい！！！
がっつんがっつんダウンヒルしたい！！！


と禁断症状がプルプルでている今日この頃だけど・・・

今はなかなか遠出をできる状況じゃなくって（泣）
日曜日は、近所の公園からちょっと足を伸ばして駒沢公園までいってみた。

で、ジャックナイフターンを一時間位練習。

ちょっと角度＆高さが安定してきたかな？？


ハンドルがまっすぐになった後の重心移動が少し分かってきたかも！
右手ばっかりだった豆が左にも出来てきたのが進捗具合？（笑）
しっかし、まだまだ練習が必要だなぁ・・・

でも。
毎回少しでも成長できるのってほんと楽しい！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/bn_kumi.jpg" alt="bn_kumi" title="bn_kumi" width="125" height="125" class="alignleft size-full wp-image-793" />
先週の練習でバキバキになった体が本調子になったのが木曜日。。。<br />
これってどうなのよ・・・<br />
運動不足すぎだよ、あたし・・・<br />
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<br />
<span id="more-868"></span><br />
あ～<br />
<span style="font-size:20px;color:red;font-weight:bold"><br />
いーかげん、ダートの上を思いっきり走りたい！！！<br />
がっつんがっつんダウンヒルしたい！！！<br />
</span><br />
<br />
と禁断症状がプルプルでている今日この頃だけど・・・<br />
<br />
今はなかなか遠出をできる状況じゃなくって（泣）<br />
日曜日は、近所の公園からちょっと足を伸ばして駒沢公園までいってみた。<br />
<br />
で、ジャックナイフターンを一時間位練習。<br />
<br />
ちょっと角度＆高さが安定してきたかな？？<br />
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<br />
ハンドルがまっすぐになった後の重心移動が少し分かってきたかも！<br />
右手ばっかりだった豆が左にも出来てきたのが進捗具合？（笑）<br />
しっかし、まだまだ練習が必要だなぁ・・・<br />
<br />
でも。<br />
毎回少しでも成長できるのってほんと楽しい！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ストリートテクニック習得への道 （バニーホップ）</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/835</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/835#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 07:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>くみっこ</dc:creator>
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		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[

←タイトルとはまったく関係ありません。
赤ちゃんです！
産みました！
うそです！

友達へ出産のお祝いで病院へ行ってきました。
生後数日の赤ちゃんを抱くのは初めて～。すっごいちっちゃくてかわいくてドキドキしました。
本当におめでとう♪

さてさて


ジャックナイフターンへの道は、まだまだ続きそうなので何回になるかわからないからさすがにタイトル変えました（笑）。

前回から忙しくて全然練習できなくてやっと昨日ちょこっと時間が出来たので近場の公園へ。

ジャックナイフターンは、ちょこっと角度が増したかも？
あと、角度よりもまず高さかな～と思って、しっかり上に上がれるように練習中。

目新しいのはバニーホップにちと挑戦。
フロントがっつり上げることに慣れてきたので怖さが無くなってきたのは進捗かも！

でも高さがでない・・・
たぶん空き缶横くらいしか越えてないかも・・・

まだこんなもん↓　なんかバイクが重そうだなぁ


前半飛ぶまでは問題ない（らしい）。
後半飛んでからが問題（らしい）。
一番難しい（らしい）、グリッと腕を前に引き出してバイクを送ってあげる動作をできるようになるぞ～

あ～
手の豆がいたいよー



広尾にあったハワイアンちっくなカフェで食べたチーズケーキ。
これ、かなりおいしかった！！！おすすめ！！！
場所を知りたい方はご一報を♪
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/03/20090307161724-200x200.jpg" alt="20090307161724" title="20090307161724" width="200" height="200" class="alignleft size-thumbnail wp-image-836" />
←タイトルとはまったく関係ありません。<br />
赤ちゃんです！<br />
産みました！<br />
うそです！<br />
<br />
友達へ出産のお祝いで病院へ行ってきました。<br />
生後数日の赤ちゃんを抱くのは初めて～。すっごいちっちゃくてかわいくてドキドキしました。<br />
本当におめでとう♪<br />
<br />
さてさて<br />
<div class="clear"></div>
<span id="more-835"></span><br />
ジャックナイフターンへの道は、まだまだ続きそうなので何回になるかわからないからさすがにタイトル変えました（笑）。<br />
<br />
前回から忙しくて全然練習できなくてやっと昨日ちょこっと時間が出来たので近場の公園へ。<br />
<br />
ジャックナイフターンは、ちょこっと角度が増したかも？<br />
あと、角度よりもまず高さかな～と思って、しっかり上に上がれるように練習中。<br />
<br />
目新しいのはバニーホップにちと挑戦。<br />
フロントがっつり上げることに慣れてきたので怖さが無くなってきたのは進捗かも！<br />
<br />
でも高さがでない・・・<br />
たぶん空き缶横くらいしか越えてないかも・・・<br />
<br />
まだこんなもん↓　なんかバイクが重そうだなぁ<br />
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<br />
前半飛ぶまでは問題ない（らしい）。<br />
後半飛んでからが問題（らしい）。<br />
一番難しい（らしい）、グリッと腕を前に引き出してバイクを送ってあげる動作をできるようになるぞ～<br />
<br />
あ～<br />
手の豆がいたいよー<br />
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<br />
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/03/sa390189-200x200.jpg" alt="sa390189" title="sa390189" width="200" height="200" class="alignleft size-thumbnail wp-image-845" />
広尾にあったハワイアンちっくなカフェで食べたチーズケーキ。<br />
これ、かなりおいしかった！！！おすすめ！！！<br />
場所を知りたい方はご一報を♪</p>
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	</item>
		<item>
		<title>ストリートテクニック習得への道 （ウィリー、ジャックナイフターン３）</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/800</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/800#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 10:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>くみっこ</dc:creator>
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		<description><![CDATA[


←ヒマそうなお二人。
ごめんね一人で燃えてて！


日曜日のお話にさかのぼります。
ジャックナイフターンについて、私にとってすごい嬉しい事を発見してしまいました！！



私のストリートテクニックの教本＆DVD。
今は無きMTBマガジン系で発行していたやつ。
これがあたしのヴァーチャル師匠です（笑）
で、その本の中に書いてあったこと。



｢ジャックナイフターン｣→90度くらい回転
｢ジャックナイフターン180（ワンエイティ）｣→180度回転。




なんだ　そうだったのか。
↑都合のいい解釈。



ってことは、90度回れればとりあえずOK？(ﾆﾔﾘ)

・・・いやいや、それはないけどね。ちゃんと180度回るように練習するよ。

でも、まず目標は90度ちゃんと回ることにした（笑）。


そいで、日曜日の練習風景。
とりあえずこんな感じです。

上げすぎも×。上げなさすぎも×。
あとはハンドルの切り込みを深くして、ハンドル曲げるスピードを早くして
お尻をしっかり持っていって、かならず体がバイクより先行させて　etc・・・

ぐっ
なんかいっぱいやらなきゃいけないことがあるな・・・


続いてウィリー練習。
まだまだ3メートルくらい？？？
調子に乗ってたら後ろにすっぽぬけです・・・。


でも自分的にはなんかコツみたいなものをつかめた気がしたので順調ということにしよう！


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/090222_171501.jpg" alt="090222_171501" title="090222_171501" width="240" height="320" class="alignleft size-full wp-image-823" />
<br />
←ヒマそうなお二人。<br />
ごめんね一人で燃えてて！<br />
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日曜日のお話にさかのぼります。<br />
ジャックナイフターンについて、私にとってすごい嬉しい事を発見してしまいました！！<br />
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<br />
<span id="more-800"></span><br />
私のストリートテクニックの教本＆DVD。<br />
今は無きMTBマガジン系で発行していたやつ。<br />
これがあたしのヴァーチャル師匠です（笑）<br />
で、その本の中に書いてあったこと。<br />
<br />
<br />
<div style="color:white;border:solid 1px gray;padding:3px;background-color:#aad64f">
｢ジャックナイフターン｣→90度くらい回転<br />
｢ジャックナイフターン180（ワンエイティ）｣→180度回転。<br />
</div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:35px;font-weight:bold;color:red;">なんだ　そうだったのか。</span><br />
↑都合のいい解釈。<br />
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<br />
<br />
ってことは、90度回れればとりあえずOK？(ﾆﾔﾘ)<br />
<br />
<span style="font-size:10px;">・・・いやいや、それはないけどね。ちゃんと180度回るように練習するよ。</span><br />
<br />
でも、まず目標は90度ちゃんと回ることにした（笑）。<br />
<br />
<br />
そいで、日曜日の練習風景。<br />
とりあえずこんな感じです。<br />
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="http://f.flvmaker.com/mcj2.php?id=aAHOZLAZ5nWL_REMZ2UHmlfx2C8q4y8P5NXeXaP6mBcjA/YVmfGLa&#038;logoFlg=Y"></script>
上げすぎも×。上げなさすぎも×。<br />
あとはハンドルの切り込みを深くして、ハンドル曲げるスピードを早くして<br />
お尻をしっかり持っていって、かならず体がバイクより先行させて　etc・・・<br />
<br />
ぐっ<br />
なんかいっぱいやらなきゃいけないことがあるな・・・<br />
<br />
<br />
続いてウィリー練習。<br />
まだまだ3メートルくらい？？？<br />
調子に乗ってたら後ろにすっぽぬけです・・・。<br />
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="http://f.flvmaker.com/mcj2.php?id=O1HOZLAZ5nWL_REMZ2UHmlfx2C8q4y8D5NXeXaP6mgAqg964jfGLa&#038;logoFlg=Y"></script>
<br />
でも自分的にはなんかコツみたいなものをつかめた気がしたので順調ということにしよう！<br />
<br />
</p>
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	</item>
		<item>
		<title>ストリートテクニック習得への道 （ジャックナイフターン２）</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/760</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/760#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 14:47:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>くみっこ</dc:creator>
				<category><![CDATA[6.くみっこ's Diary]]></category>
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		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[


最近、小技練習がめちゃくちゃ楽しくなってきた！
ってことで、
これから休日の空いた時間は　”ジャックナイフターンの道”　をひた走りますっ



まずジャックナイフは、なんとか精度が上がってきました



しかーし
目標はターン。
ジャックナイフとは全然違う（＞＜）。

1時間半くらい、ひたすら公園で練習しても、やっぱり90度以上回ってくれない・・・
リアル師匠＆DVD師匠（おかっぴさん）が言うには
９０度くらいまで言ったらハンドルを逆側に切る！だそうです。
これが、そこまでいくのにバランス崩しちゃう。

なかなか道は遠いのでした。

でもがんばるぞ！！！

それと、今日ウイリー練習も始めました★
（何でマニュアルじゃなくてウィリーかって？いや、そっちの方が簡単らしいので・・・（笑））

コギ上げでフロントアップ、最初はちょっと怖かったけど、
後ろに行き過ぎても大丈夫！っていうのをつかんでからは
えーい！って感じであげれました。

コギ上げでフロントアップって普通にやるより簡単にあがるんだ！
フロントがふわって浮く感覚が気持ちぃーーーー！

しかし続かない・・・
漕いでいくうちにバランスが悪くなってどっちかに倒れちゃう。
まだ3メートルがいいとこ、続いて3コギがやっと（ーー;）。

でもこれが出来たら子どものヒーロー？

ということで、okkey、みっつん、あやっち、一緒に練習しよ～
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/bn_kumi.jpg" alt="bn_kumi" title="bn_kumi" width="125" height="125" class="alignleft size-full wp-image-793" />
<br />
最近、小技練習がめちゃくちゃ楽しくなってきた！<br />
ってことで、<br />
これから休日の空いた時間は　”ジャックナイフターンの道”　をひた走りますっ<br />
<div class="clear"></div>
<br />
<span id="more-760"></span><br />
まずジャックナイフは、なんとか精度が上がってきました<br />
<br />
<script language="JavaScript" type="text/JavaScript" src="http://f.flvmaker.com/mcj2.php?id=R4HOZLAZ5nWL_REMZ2UHmlfx2C8q4y8G5NXeXaP3mCaqFcVTofGLa&#038;logoFlg=Y"></script>
<br />
しかーし<br />
目標は<span style="font-size:25px;font-weight:bold;color:red;">ターン</span>。<br />
ジャックナイフとは全然違う（＞＜）。<br />
<br />
1時間半くらい、ひたすら公園で練習しても、やっぱり90度以上回ってくれない・・・<br />
リアル師匠＆DVD師匠（おかっぴさん）が言うには<br />
９０度くらいまで言ったらハンドルを逆側に切る！だそうです。<br />
これが、そこまでいくのにバランス崩しちゃう。<br />
<br />
なかなか道は遠いのでした。<br />
<br />
でもがんばるぞ！！！<br />
<br />
それと、今日ウイリー練習も始めました★<br />
<span style="font-size:10px;">（何でマニュアルじゃなくてウィリーかって？いや、そっちの方が簡単らしいので・・・（笑））</span><br />
<br />
コギ上げでフロントアップ、最初はちょっと怖かったけど、<br />
後ろに行き過ぎても大丈夫！っていうのをつかんでからは<br />
えーい！って感じであげれました。<br />
<br />
コギ上げでフロントアップって普通にやるより簡単にあがるんだ！<br />
フロントがふわって浮く感覚が気持ちぃーーーー！<br />
<br />
しかし続かない・・・<br />
漕いでいくうちにバランスが悪くなってどっちかに倒れちゃう。<br />
まだ3メートルがいいとこ、続いて3コギがやっと（ーー;）。<br />
<br />
でもこれが出来たら子どものヒーロー？<br />
<br />
ということで、okkey、みっつん、あやっち、一緒に練習しよ～</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>ストリートテクニック習得への道 （ジャックナイフターン）</title>
		<link>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/678</link>
		<comments>http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/archives/678#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 02:17:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>くみっこ</dc:creator>
				<category><![CDATA[6.くみっこ's Diary]]></category>
		<category><![CDATA[ジャックナイフターン]]></category>
		<category><![CDATA[ストリート]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[


昨日は誕生日。
誕生日の夜に夜連！（鏡っ！！←なんの？）


最近の運動不足を解消しようと、友達へ突然メールして夜連しました。
お家の近い女子友もお誘い♪

そしたらそのお友達も集まって来て、そのお友達が友達のお友達だったりして
訳わかんなくなってみんなお友達！って状態でMAX9～10人くらいだったかな？
MTB、BMX、ﾄﾗ車、入り混じってすごい楽しかった！
小技系が上手な人を、見れるだけで得した気分になったりします♪

あたしはというと、ジャックナイフターンを完璧にするという課題に向かって
地道な練習始めました（笑）
んで、ジャックナイフがすこ～しまともになってきたところでターンに挑戦！

ありゃ？ありゃりゃ？
今までまったく回んなかった自転車がフロントを機軸にｽ～～って曲がった！
90度くらいだったら回るようになりました！（3回に1回くらい…笑）

なんだこれ。すごい楽しい！！！

ということで、これから地道な練習で、180度まで回れるようにがんばるぞ。

ここからが大変らしいけど（汗）


なんか幻想的な写真をあやっちが撮ってくれました。
あたし、透けてる（笑）
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/dscn0321web_.jpg" alt="dscn0321web_" title="dscn0321web_" width="430" height="322" class="alignnone size-full wp-image-679" />
<br />
昨日は誕生日。<br />
誕生日の夜に夜連！（鏡っ！！←なんの？）<br />
<br />
<span id="more-678"></span><br />
最近の運動不足を解消しようと、友達へ突然メールして夜連しました。<br />
お家の近い女子友もお誘い♪<br />
<br />
そしたらそのお友達も集まって来て、そのお友達が友達のお友達だったりして<br />
訳わかんなくなってみんなお友達！って状態でMAX9～10人くらいだったかな？<br />
MTB、BMX、ﾄﾗ車、入り混じってすごい楽しかった！<br />
小技系が上手な人を、見れるだけで得した気分になったりします♪<br />
<br />
<img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/dscn0329web_-200x200.jpg" alt="dscn0329web_" title="dscn0329web_" width="200" height="200" class="alignleft size-thumbnail wp-image-680" />あたしはというと、ジャックナイフ<span style="font-size:25px;font-weight:bold;color:red;">ターン</span>を完璧にするという課題に向かって<br />
地道な練習始めました（笑）<br />
んで、ジャックナイフがすこ～しまともになってきたところで<span style="font-size:35px;font-weight:bold;color:red;">ターン</span>に挑戦！<br />
<br />
ありゃ？ありゃりゃ？<br />
今までまったく回んなかった自転車がフロントを機軸にｽ～～って曲がった！<br />
90度くらいだったら回るようになりました！（3回に1回くらい…笑）<br />
<br />
<span style="font-size:30px;font-weight:bold;color:pink;">なんだこれ。すごい楽しい！！！</span><br />
<br />
ということで、これから地道な練習で、180度まで回れるようにがんばるぞ。<br />
<br />
ここからが大変らしいけど（汗）<br />
<br />
<a href="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/dscn0325web_.jpg"><img src="http://www2.reaps-factory.com/side-b_blog/wp-content/uploads/2009/02/dscn0325web_-200x200.jpg" alt="dscn0325web_" title="dscn0325web_" width="200" height="200" class="alignleft size-thumbnail wp-image-684" /></a><br />
なんか幻想的な写真をあやっちが撮ってくれました。<br />
あたし、透けてる（笑）</p>
]]></content:encoded>
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